Протеински шејкови на тестот Кој вкус е најдобар
За губење на тежината или едноставно за градење мускули: протеинските шејкови се бес сега. Затоа тестиравме неколку протеински шејкови за вас. Кој има најдобар вкус?
Протеинските шејкови сега се скоро неопходни за сите луѓе со диета и фигура. Експертите сè уште расправаат за смисла и глупост, но fansубителите на фитнес се колнат во протеинската бомба во форма на прав. Некои се обидуваат да изгубат тежина со шејкови и да го заменат оброкот на денот со пијалок богат со протеини, други сакаат да го користат за да го контролираат внесот на протеини или да го поддржат градењето на мускулите.
Наш совет: Секако е важно секогаш да внимавате на урамнотежена исхрана и само некогаш да користите протеински прав како додаток во исхраната.
Бидејќи сакавме да знаеме попрецизно, подложивме разни протеински шејкови - вегански и невегански - на тест за вкус. Најдобро ни се допаднаа Wheylicious Protein Shake од Big Zone и Multipower 100% Pure Whey - но и другите производи освоија поени.
Нашиот тест за протеински шејкови - сите резултати на прв поглед:
Bestенски најдобар тенок тресок за тело
уредничката на гофеминин Кристина го тестираше Најдобриот тенок тресок за жени.
Подготовка: Протресувањето може да се подготви или со вода (3 мерни лажици и 400 мл вода) или со млеко (2 мерни лажици и 200-400 мл млеко со малку маснотии). Прво наполнете ја водата или млекото во шејкерот, а потоа додадете го прав и добро промешајте околу 10 секунди. Патем, ако сакате да изгубите тежина, едноставно заменете 1-2 главни оброци на ден со протеински пијалок.
Вкус: Шејкот е многу вкусен и има силен вкус на ванила. За жал, јас сметав дека пудрата е малку слатка, така што понекогаш не можев да ја испијам порцијата одеднаш. Мој совет: Разредете го прав со малку повеќе вода или млеко за да го маскирате вештачкиот вкус.
Заклучок: Ако станува збор за вкус, јас не би го купила шејкот затоа што протеинскиот прав има многу сладок вкус. Голем плус за секој што сака да изгуби неколку килограми: Шејкот навистина ве исполнува долго време и е идеален како замена за оброк. Исто така мислам дека е добро што содржи само растителни состојки како изолати на протеини од соја, концентрат на оризов протеин и киноа.
Крајна линија: Најдобриот тенок тресок за тело беше оценет со 3 starsвезди во целина.
Протеински шејк од сурутка од големата зона
уредникот на гофеминин, Jута, го тестираше протеинскиот шејк со сурутка во вкусот на Мекиот еднорог од пушка од Биг зона.
Подготовка: Според производителот, треба да измешате 30 g прав со 200 ml вода со помош на шејкер или миксер. Алтернативно, можете да го користите прашокот за печење или да го додадете во јогурт или мусли. Вклучена е лажица. Прашокот се раствора многу добро и брзо.
Вкус: Шејкот има вкус на јагода, пријатно сладок, но не и вештачки. Има и добар вкус со вода.
Заклучок: Јас дефинитивно би го купил шејкот повторно (дури и размислете за тоа). Подобро се толерира од другите шејкови, веројатно затоа што не содржи аспартам (засладувач). Јас сум апсолутно воодушевен од шарените прскалки што се во прав.
Крајна линија: Wheylicious Protein Shake во Биг Зона беше оценет со 5 starsвезди во целина.
100% чиста сурутка од Multipower
главниот и одговорен уредник на гофеминин, Надин го тестираше Multipower 100% Pure Whey.
Подготовка: Тука се препорачува да се подготви шејкот со вода. Едноставно измешајте 30 g прав со 200 ml вода.
Вкус: Мислам дека шејкот е многу вкусен, има вкус на милкшејк од ванила. Прашокот дури има добар вкус кога го подготвувате со вода (некои имаат вкус само со млеко). Добро се раствора и не станува трнлив.
Совет: 100 ml млеко, 200 ml вода, 3 купи лажички ванила од сурутка, 1 мала банана, 2 коцки мраз - ставете во блендерот. Прави многу вкусен шејк од банана-ванила.
Заклучок: Воодушевен сум и повторно би го купил шејкот.
Крајна линија: 100% Pure Whey на Multipower е оценет со вкупно 5 starsвезди.
Вегански протеински пијалок од ПУРЈА!
уредникот на гофеминин, Janeејн има вегански протеински пијалок ванила-јагода од ПУРЈА! тестирани.
Подготовка: Производителот препорачува мешање на шејкот од растително млеко кое содржи своја сладост, како што се ориз, мадел, правопис или слатко млеко од соја. Измешајте 30 гр прав (2 лажици) со 300 ml течност, по можност во шејкер или миксер.
Вкус: Има навистина добар вкус и има вкус на јагода и ванила. Сепак, се чини дека сè не се раствора и има остатоци кои значително го намалуваат искуството за вкус. Покрај тоа, бојата на готовиот мешан шејк е ништо друго освен привлечно.
Совет: Шејкот има навистина добар вкус во смути. Остатоците се премногу забележливи сами по себе. Подобро да се пие од обоено шише.
Заклучок: Непријатната реченица многу ми пречи, така што веќе не би го купила шејкот во оваа форма. Ако не ви пречи, навистина имате одличен производ тука.
Крајна линија: Веганскиот протеински пијалок од ПУРЈА! беше оценет со вкупно 2 везди.
На видеото: Протеински шејкови во тестот за вкус
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Можете да ги купите победниците на тестот од видеото на Амазон:
Вегански протеини пијте ванила од алфа фудс
уредничката на гофеминин, Софија, го тестираше пијалокот „Веган“ од вагила од органска алфа.
Подготовка: Подготовката на овој шејк е многу лесна. Во прилог на протеинскиот прав, пакетот содржи лажичка за мерење. Место лажичка со мерка (приближно 15 g) се меша со максимум 200 ml вода - готово!
Вкус: Ми се допадна шејкот за „вегански протеини“. Има природно сладок вкус на ванила, иако се прави само со вода. За време на подготовката, треба да бидете внимателни да измешате темелно, така што прав не се таложи на дното во форма на мали грутки тесто.
Совет: Јас го подготвив шејкот во чаша (содржина од 350 ml). Половина од чашата ја наполнив со вода, а другата половина со ладно бадемово млеко. Ова го прави шејкот малку подебел и има вкус скоро како милкшејк. Ако сте гладни, можете да испасирате банана со вилушка и да ја додадете. Малку цимет одозгора - и вечерата е подготвена после вежбање. Вкусно!
Заклучок: Протеинскиот шејк е вегански и многу лесно се вари. Исто така, ме убеди во однос на вкусот, па затоа би им го препорачал на другите.
Крајна линија: Веганскиот протеински пијалок ванила од Алфа фудс беше оценет со вкупно 3 везди.
На видеото можете да видите други протеински прашоци на кои подлеживме на тест за вкус.
Имајте на ум дека вкусот е субјективен, па може да се случи уредниците да препорачаат тресење што можеби воопшто не ви се допаѓа или обратно.