Протеински шипки за слабеење и здебелување - Андро-продавница
Протеински шипки - популарните придружници
Протеинските шипки се популарен начин да носите протеини со вас во движење на практичен и лесен начин. Продавницата Андро нуди - во зависност од целта - три различни категории протеински шипки, кои се претставени подолу заедно со најважните информации за протеинските шипки.
Кои се протеинските шипки?
Протеинските шипки, како протеини во прав, ги користат бодибилдерите и спортистите за силата за да ги направат своите диети побогати со протеини. За разлика од протеинските прашоци, протеинските шипки имаат предност што не бараат никаква течност или шејкер за подготовка. Покрај тоа, протеинските шипки се спакувани и лесни се за транспорт во џеб од панталон или скитник.
Категории протеински шипки
Која е разликата помеѓу протеинските шипки?
Продавницата Андро нуди три општи категории протеински шипки: протеински шипки, шипки со малку јаглени хидрати и енергетски шипки. Кој треба да користи каков вид на брава?
Протеински шипки за зголемување на телесната тежина: протеински шипки
Протеинските шипки имаат добра мешавина од јаглехидрати и протеини. Овие шипки обично се карактеризираат со најдобар вкус и затоа се многу популарни. Ги користите во нормални фази кога сакате да добиете мускул.
Протеински шипки за слабеење: шипки со ниски хидрати
Како што сугерира името, решетките со ниски јаглени хидрати даваат можност да имаат солидна закуска богата со протеини, што истовремено има помало влијание врз нивото на инсулин од оброците со висока содржина на јаглени хидрати поради неговата мала содржина на јаглени хидрати. Ако сакате да изгубите тежина и затоа јадете ниско ниво на јаглени хидрати, или само се обидувате да ги ограничите вашите јаглени хидрати на крајот на денот, слабите јаглехидрати се добра опција.
Покрај тоа, баровите со ниски хидрати се популарна алтернатива на класичните слатки и чоколадните шипки.
Енергетски решетки
Третиот тип се енергетски шипки. Овие протеински шипки се популарни после вежбање, кога не постои друга опција да јадете оброк богат со јаглени хидрати и протеини.
Што треба да внимавам кога купувам протеински шипки?
Покрај различните употреби на протеинските шипки, кои беа опишани во претходните ставови, при купувањето, треба да се обрне внимание на состојките, особено на протеините, на протеинските шипки.
Висококвалитетните протеински шипки се потпираат првенствено на протеини од сурутка, сурутка или млеко. Овие имаат добар однос на аминокиселини и можат лесно да ги обработи телото.
Покрај тоа, не треба да се заборави дека протеинските шипки содржат незначителен дел од маснотии. Калориите на протеинската лента, исто така, треба да се земат предвид во дневната рамнотежа за да не се заврши во ненамерен вишок.