Против желбата Допрете ја оваа точка на вашето тело!
Притаеното чувство на глад ве тера да посегнете по чоколадната лента во канцеларијата? Престани! Еве како акупресурата може да ви помогне да изгубите тежина
Со акупресура до фигура од соништата
Кој би помислил дека кинескиот метод на лекување стар 5000 години ќе им олесни на жените да ослабат овие денови? Со акупресура притискате неколку точки на телото и со тоа влијаете на целиот организам. На пример, постои точка што ги олеснува желбите.
Craелбата за храна е камен на сопнување на повеќето диети. Чувството на ненадејна алчност се активира затоа што на телото му недостасуваат хранливи материи. Дури и оние кои јадат иста храна одново и одново, ризикуваат да бидат измачувани од желби: Овде на телото му недостасуваат потребните разновидни вкусови за да го чекаат среќно следниот оброк.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кога следниот пат први чувства на глад почувствувајте го, обидете се со методот на акупресура. Важна точка против глад со прекрасно име „Центар на човекот“ се наоѓа точно на средина помеѓу носот и горната усна. Можете да го задржите притисокот на оваа точка една минута или исто така можете нежно да масирате во кружни движења. Потоа решете ја и повторете ја техниката по кратка пауза.
Треба ли вашиот Мислите се вртат само околу храната, почувствувајте ја точката на акупресура под коленото. Лежи таму во забележлива депресија на горниот надворешен крај на тибијата. Масирајте ја точката од двете страни на вашето тело во исто време околу една минута или две.
А. добро функционирање на метаболизмот исто така е многу важна за успешно слабеење. За да помогнете во варењето, пронајдете ја точката со ширина на раката над копчето на стомакот на средната линија на вашето тело. Нежно масирајте ја оваа точка со кружни движења две минути - идеално три пати на ден, половина час пред оброците.
Се разбира, самата масажа нема да ве направи витка - но може да помогне да се потиснат сите желби што ќе се појават и со тоа да заштедите калории. Затоа, јадете само кога сте навистина гладни и уживајте уште повеќе во паузата за ручек.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата