Проучете ги етикетите за храна кои укажуваат на физичките активности потребни за согорување на калории, o
Информациите за пакување за вежбање потребни за согорување на калории од храна и пијалоци можат да бидат поефикасни во поттикнувањето на здрав избор во споредба со содржината на калории, според студијата во Велика Британија, цитирана од Асоцијацијата на печатот во средата.
Калориското трошење преку физички активности (Мир) на етикетите ги информира потрошувачите за неколку минути или километри потребни за согорување на калориите содржани во одреден производ.
Кралското друштво за јавно здравје (RSPH) во Велика Британија поддржува замена на сегашниот систем за калорична содржина со означувањето Peace.
Авторите на студијата тврдат дека сегашниот систем има ограничено влијание врз промената на однесувањето за купување и конзумирање, бидејќи многу луѓе не го знаат значењето на калориите или нивото на маснотии во однос на енергетскиот биланс.
Група истражувачи на Универзитетот Лофборо во Велика Британија проценува дека новиот систем може да елиминира до 200 калории на ден по лице доколку се применува широко. Ова може да помогне да се спречи дебелината кај населението, велат експертите.
Научниците разгледаа 14 рандомизирани контролирани испитувања, споредувајќи го влијанието на обележувањето на Мирот со другите видови обележувања при изборот, купувањето и потрошувачката на храна и пијалоци (со исклучок на алкохол). Откриле дека се купени помалку грама храна и пијалок, се избираат производи со пониски калории и помалку калории се проголтани кога се користело обележувањето на Pace, во споредба со другите видови на етикети или без етикети.
Според резултатите од анализата, на секој оброк се избрани производи со приближно 65 калории помалку. Исто така, 80-100 помалку калории беа проголтани при користење на ознаката Pace, достигнувајќи до околу 200 калории.
Сепак, експертите посочуваат дека многу студии не биле спроведени во ситуации присутни во секојдневниот живот, како на пример во ресторани и супермаркети.
„Означувањето за мир е едноставна стратегија што лесно може да се донесе од страна на производителите во амбалажа за храна/пијалоци, за цени на полиците на супермаркетите и/или во менијата за ресторани/брза храна. Агенциите за јавно здравје би можеле да разгледаат вклучување политики за промовирање (тоа) како стратегија што придонесува за превенција и третман на дебелина и придружни болести “, забележаа истражувачите.
Данкан Стефенсон, заменик извршен директор во RSPH, рече: „Го поздравуваме ова ново истражување што поддржува воведување на еквивалент на физичката активност на етикетите на храната. Нашето истражување покажа дека користењето на овој вид етикетирање ги натера луѓето да размислат двапати за калориите што ги консумираат, а во споредба со другите типови на етикетирање, луѓето биле повеќе од три пати повеќе подготвени да се занимаваат со физичка активност ".
„Иако разликата помеѓу обележувањето на Pace може да изгледа мала, овие мали промени може да значат многу воопшто во однос на внесот на калории и, на крајот, на зголемувањето на телесната тежина“, додаде Стефенсон.
Анализата е објавена во журналот за епидемиологија и здравје во заедницата. Агерпрес