Проверка на фактите Каде и кога е најопасно летното сонце - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Сонцето само немилосрдно гори од небото. Дали има многу сила во лето? Дали исто така стигнува до телото под вода? И: дали се сончате после сончање? Проверка на фактите.
Во нашиот планетарен систем сè се врти околу нив: Сонцето сјае трајно и силно. Во лето го чувствувате уште поинтензивно, но во морето се чувствувате безбедно од него. Што има?
тврдат: Вие не добивате изгореници од вода.
Рејтинг: Неточно.
Факти: УВ-зрачењето го погодува телото дури и еден метар под површината на водата. Според експертите, 80 проценти од долгите бранови УВА-зраци пристигнуваат таму, предизвикувајќи предвремено стареење и брчки на кожата.
Од УВБ зрачењето со краток бран што обично предизвикува изгореници од сонце, тоа е 50 проценти. За да спречите опасните зраци воопшто да стигнат до кожата, мора да нурнете подлабоко. „Најмалку два метра“, објаснува дерматологот Рајнхард Мротцек.
Ако пливате со главата над брановите, треба да бидете претпазливи двапати. Како огледало, површината на водата го зголемува УВ зрачењето за 50 проценти.
Медицински институти како што се британската национална здравствена служба (NHS) предупредуваат на опасната комбинација на сонце и вода: Поради ефектот на ладење, честопати не се забележува кога кожата гори.
Мроцек советува интензивен лосион за сончање, а капаците за главата се „добра идеја“.
Тврдење: Песокот го рефлектира и сонцето.
Рејтинг: Десно.
Факти: Внимание! Полесно е да се изгорите на сонце не само во вода, туку и на плажа. Лесниот песок ја рефлектира светлината и го зголемува УВ зрачењето за 25 проценти, објаснува Мроцек, кој е член на професионалното здружение на германски дерматолози.
Секој што лежи незаштитен во песокот директно покрај водата, го става своето тело во зголемен ризик. Патем, истото важи и за посета на глечер. Снегот таму го зголемува сончевото зрачење до 90 проценти.
Ако сакате да ја заштитите кожата од оштетување, дефинитивно треба да го избегнувате пламнатото пладневно сонце во лето - помеѓу 11 и 14 часот.
Експертите советуваат да се биде на отворено рано наутро или доцна попладне - ова е особено точно покрај водата.
Галерија со слики: 10 совети против летните горештини
Тврдење: Многу се сончате по изгореници од сонце.
Рејтинг: Неточно.
Факти: „Ова е апсолутна глупост“, вели дерматологот Мроцек. Изгореници од сонце е воспаление на кожата што наликува на изгореници од прв степен или повеќе.
Дерматолозите предупредуваат на трајно оштетување доколку сонцето е незаштитено. Според Мроцек, во Германија во 2020 година се очекуваат вкупно 300.000 нови случаи на рак на кожа.
УВ-индексот (UVI) покажува колку е опасно сонцето за кожата во секој регион на светот. Светската здравствена организација (СЗО) го разви индексот со други институции.
Скалата се движи од 1 до над 10. Колку е поголема вредноста, толку побрзо се појавува изгореници од сонце. Во Германија, UVI вредностите од максимум 8 обично се постигнуваат во лето.
Тврдење: Кога е ладно, сонцето не гори толку силно.
Рејтинг: Неточно.
Факти: Како и во вода, истото се однесува и на копно: свежината не штити од опасност, дури ни во ветровити денови. Дерматологот Мроцек: „Не е важно дали е ладно или топло, УВ-зрачењето е исто“.
Одлучувачки фактор е времето во годината и денот - а со тоа и положбата на сонцето. Таканареченото активно зрачење на кожата достигнува моќност од скоро 200 миливат на квадратен метар на 21 јуни напладне на чист ден.
На 21 декември напладне без облак, сепак, тој е помалку од десет миливат вати.
Покрај рефлексиите од нивото на водата или снегот, надморската височина има влијание и врз зрачењето. Ефектот на сонцето се зголемува за 20 проценти на 1000 метри, за околу 33 проценти на 2000 метри и за 50 проценти на 3000 метри во споредба со интензитетот на нивото на морето.