Прв триместар од бременоста - симптоми, тестови, диета, забранети работи, за секс - Блог

Ако тестот за бременост излезе позитивен, неизбежно ќе доживеете нови искуства, но и голем број непознати. Нова фаза во вашиот живот штотуку започнува. Си поставувате прашања што да направите и што да очекувате. Willе им се придружите на мајките, а дотогаш ќе уживате во еден убав период, оној на бременоста. Како што ќе слушнете од пријатели кои веќе имаат деца, советот е да уживате целосно во овие девет месеци. Во линиите подолу ви откриваме сè што треба да знаете за првиот триместар од бременоста.

Колку трае првиот триместар од бременоста?

Пресметката на бременоста е направена од првиот ден од последната менструација, а не од моментот на зачнување (имплантација на оплодената јајце клетка). Затоа, треба да знаете дека кога лекарите ќе ве прашаат колку недели од бременоста имате, тие го пресметуваат бројот на недели на аменореа (недостаток на менструален циклус). Со други зборови, ако менструацијата се случила пред 4 недели, тогаш следел периодот на овулација и сте имале сексуални односи пред две недели, вие сте бремена во 4 недела.

Пресметката на бременоста се прави земајќи го предвид првиот ден од последната менструација, а не датумот на зачнување, бидејќи последното не е точно познато.

Првиот триместар од бременоста трае до последниот ден од 13 недела (т.е. недела 9 по зачнувањето).

Да знае: Едноставен начин да се пресмета датумот кога ќе се породиш е да додадеш 7 дена на денот кога дојде последната менструација и да одземеш 3 месеци. На пример, 25 мај датум на првиот ден од последната менструација + 7 дена = 1 јуни - 3 месеци 1 1 февруари проценет датум на раѓање.

Кои се симптомите во првиот триместар од бременоста?

Хормонот за бременост (hCG) ќе му помогне на телото да го поддржи растот на бебето, дури и пред тестот за бременост да потврди дека сте бремена, па затоа ќе се појават првите симптоми. Тие се разликуваат многу од жена до жена. Запомнете дека секоја задача е различна!

Меѓутоа, обично, раните симптоми започнуваат околу шестата недела. Тие можат да започнат порано или подоцна или воопшто не. Подолу се наведени симптомите на првиот триместар од бременоста и физичките промени низ кои поминува вашето тело.

недостаток на менструација - е најчестиот симптом на бременост, затоа кога вашиот циклус ќе се одложи, тестот за бременост може да го потврди вашето сомневање;

Забелешка: Тестот за бременост е сè поточен, бидејќи се прави поблизу до денот кога треба да дојде вашиот циклус. Со други зборови, дури и да е ултра чувствителен тест за бременост, ако го направите една недела пред датумот на менструација, многу е можно резултатот да биде негативен, дури и ако сте всушност бремена. Тестот за бременост го мери нивото на hCG во урината, односно хормонот за бременост кој го лачи плацентата во развој.

замор

поголеми и почувствителни гради;
металоиди;
повремени главоболки и вртоглавица;
ненадејни промени во расположението;

Кои тестови треба да се направат во првиот триместар од бременоста?

Штом тестот за бременост е позитивен, веројатно се прашувате што да правите медицински. Еве што треба да знаете:

Анализи во првиот триместар од бременоста

Обично се изведува помеѓу 6 - 11 недели од бременоста. Ова се:

Крвна група и Rh (вклучувајќи го и таткото);
Вообичаени крвни тестови:
- КБЦ
- гликоза
- уреа
- креатинин
- урична киселина с.а.
тестови за хепатитис Б, Ц, ХИВ и сифилис;
ТОРЧ профил;
антитела против листерија;
резиме на урина и уринокултура;
Испит Бебес-Папаниколау + испити за лачење во бременост;

Кој е профилот на TORCH?

Ако сте наишле на други тестови, како што се вообичаените крвни тестови на рутински медицински прегледи, тестови на урина или Babes-Pap тест, веројатно се прашувате кој е профилот TORCH.

Овој тест на крвта помага да се идентификуваат инфекциите што можат да се пренесат од мајка на фетус. Поточно, се открива ако има антитела во мајчиното тело за пет групи на хронични инфекции. TORCH е акроним што произлегува од иницијалите на 5-те инфекции: токсоплазмоза, други (други вируси како што се сифилис или хепатитис Б, рубеола), цитомегаловирус, инфекција со вирус на херпес симплекс.

Како се толкуваат резултатите? Негативен резултат покажува дека не е идентификувано антитело специфично за кој било вирус или бактерија, така што телото не се бори против инфекција. Позитивен резултат може да сигнализира инфекција присутна во телото или што се случила во минатото.

Листерија - Што значи тоа?

Како што можеби забележавте, еден од препорачаните тестови е за антитела против листерија. Листеријата е бактерија која предизвикува болест наречена листериоза. Бремените жени имаат поголем ризик да го развијат, а причината е потрошувачката на контаминирана храна. Анализата утврдува дали постои или не постои таква инфекција во телото. Затоа, за да се заштитите од штетни бактерии се препорачува:

потрошувачка на пастеризирано млеко;
избегнување на мувлосани сирења;
многу внимателно миење на овошје и зеленчук;
соодветна термичка подготовка на месо и риба;

Ултразвук во првиот триместар од бременоста

Ултразвук за потврда на бременоста - се изведува на 6-8 недели од бременоста, се слуша срцевиот ритам на ембрионот; тоа е трансвагинален ултразвук и има улога да ја потврди бременоста и нејзината локација (постојат исклучоци кога бременоста се наоѓа надвор од матката, што подразбира ризик за мајката);
Двоен тест - се изведува во 11 - 13 недела од бременоста и овозможува откривање на зголемен ризик за одредени генетски аномалии на фетусот, како што се Даунов синдром, синдром Едвардс и синдром на Патау; многу е важно да се знае, Двојниот тест се изведува максимум 24 часа по морфолошкиот ултразвук на првиот триместар;
Морфолошки ултразвук на првиот триместар - се изведува во 11-14 недели од бременоста и проверува дали фетусот се развива нормално; иако е само 6-7 см, се формираат главните органи: срце, бубрези, 'рбет, раце, нозе;

Која е препорачаната диета за време на бременоста?

Неизбежно си поставувате прашања во врска со исхраната во бременоста. Запомнете дека бременоста не е болест, нема да се соочите со диета.

одржувајте нормална и урамнотежена исхрана, не јадете за двајца;
заборавете на појасите за слабеење, не гладувајте;
правилно хидрираат, водата е клучен елемент за развој на фетусот;

Донесете здрава и урамнотежена исхрана. Во следните редови ви нудиме детали за потрошувачката на храна за време на бременоста:

Proteinsивотински протеини:

млеко и млечни производи - слатко млеко, шлаг млеко, јогурт, урда, итн.
јајца
месо - пилешко, мисирка, говедско, свинско, патка, овца, јагнешко, зајак
риба - лосос, сардини

Протеини од зеленчук:

зеленчук - компири, грав, грашок, леќа, брокула, карфиол
производи од соја - соја млеко, соја сирење
житарици, леб - цели зрна, интегрален леб, тортилја
кикирики и семиња - ореви, лешници, семе од сусам, семки од сончоглед, семки од тиква

грејпфрут
портокали
Лимон
јагоди
манго
Лубеница
диња
киви
пипер
домати
зелена салата

диња
кајсии
манго
папаја
нектарини, праски
клементини
морков
слатки компири
зелена салата, рукола
пипер

говедско месо, бивол, патка, мисирка
спанаќ
брокула
Репка
грашок
грав
Сушено овошје

Здрави масти:

маслиново, семе од репка, сусам растително масло
маслиново
авокадо
тофу
хумус
тонот го зачувува
ореви, бадеми, индиски ореви, ф'стаци

Да знае: Заедно со здравата исхрана, се препорачува дневна администрација на витамини за бременост препишани од лекар.

Она што не ми е дозволено да го јадам за време на бременоста?

За време на бременоста треба да избегнувате да консумирате:

непастеризирано млеко;
сурови јајца или меко варени јајца;
мувлосани сирења, меки сирења што се прават со сурово млеко, како што се Бри или Камембер;
сурово месо или риба (варете ги многу добро);
над кој содржи големи количини на жива - океански, голем, како што се меч-риба, месо од ајкула; консумирајте конзервирана туна во умерени количини;
свежа, сурова морска храна
сурови школки

Да знае: Помали количини на жива се наоѓаат во скуша, пастрмка, остриги, лосос, сом.

Секс во првиот триместар од бременоста - Што треба да знам?

Ако немате ризична бременост, можете да имате секс без да се плашите да му наштетите на бебето. Ако вашиот лекар ви дал дозвола, тоа значи дека можете да преземете нешто.
Имајте на ум дека вашиот сексуален интерес може значително да се намали. Во првиот триместар од бременоста многу бремени жени откриваат дека имаат ниско либидо, но не сите жени се исти.!
За време на односот, фетусот е совршено заштитен во матката, затоа е безбеден и немате причина да мислите дека му штетите.
Искористете го првиот триместар од бременоста кога стомакот сè уште не ве вознемирува. Покрај тоа, во последните месеци ќе се фокусирате исклучиво на долгоочекуваниот настан.

Колку килограми добивам во првиот триместар од бременоста?

Бремената жена со средна тежина обично добива тежина за време на бременост од 10 - 15 килограми.

Во првиот триместар од бременоста бебето е мало, па не мора да очекувате премногу вишок килограми. Така, во овој период може да тежите 1-2 кг. Имајте на ум дека има и жени кои слабеат во првиот триместар од бременоста поради гадење или повраќање. Сепак, од вториот триместар стапката на гоење ќе се зголеми.

Првиот триместар од бременоста е почеток на едно убаво патување. Одморете се, јадете здраво и целосно ценете ги уникатните моменти што ги живеете.