Прв знак на нетолеранција на лактоза Стомакот штрајкува Јадете попаметно

стомакот

Типични знаци на нетолеранција на лактоза се појавуваат веднаш или неколку часа по конзумирање храна што содржи лактоза. Повеќето од нив се гастроинтестинални проблеми.

Први знаци на нетолеранција на лактоза

Многу страдаат се жалат на следниве симптоми:

  • болки во стомакот
  • Подуеност/гасови
  • дијареја
  • гадење
  • Повраќај

Нутриционистката Сигрид Стиб во својот водич „Нетолеранција на храна“ пишува: „Може да се појават еден или повеќе симптоми. Интензитетот на симптомите зависи од количината на додадена лактоза и преостанатата активност на ензимот. “Постојат и поплаки кои се јавуваат трајно. Тие обично се резултат на постојаните одбранбени битки што се водат во цревата.

Знаци на нетолеранција на лактоза: од слабеење до нервоза

Некои лекари ги пријавуваат следниве заболувања од нивните пациенти кои се јавуваат надвор од гастроинтестиналниот тракт:

  • Губење на тежина
  • Нарушувања на замор/спиење
  • Болки во екстремитетите и главоболка до вртоглавица
  • Немир и нервоза

Веднаш штом ќе се појави сомневање дека може да се појави нетолеранција на лактоза, дефинитивно треба да се консултирате со вашиот лекар. Тој може да ја третира болеста. Диететски советници помагаат при промена на исхраната, со чија помош погодените можат да живеат целосно без симптоми.

Тест за нетолеранција на лактоза: првиот чекор кон подобрување

Лекар може да користи тест за нетолеранција на лактоза за да провери дали клиничката слика е всушност присутна. Постојат различни опции за тоа: Тие се движат од тест за шеќер во крвта до диетален тест до биопсија на тенкото црево. Сепак, тестот за здив е најпопуларниот тест за нетолеранција на лактоза. Пациентот пие 50 грама лактоза растворена во вода во лекарската ординација. Лекарот потоа ја проверува содржината на водород во здивот. Зголемувањето на содржината на водород укажува на нетолеранција на лактоза.