Првата диета во историјата на човештвото, ефективна дури и денес - Духовен весник

Дали баравте диета што работи долго време? Откријте дека првата диета е постара отколку што сте замислувале и поедноставна од која било друга диета. Таткото на античката медицина, Хипократ, живеел во времето на Перикле и бил првиот лекар кој препорачал диета на дебелите луѓе и здрава исхрана.

Лекот од тие времиња се засновал на едноставни работи, Хипократ сметал дека храната е првенствено лек и може да спречи или третира нерамнотежа во организмот.

И во антиката, се чини дека луѓето страдале од истите проблеми. Сепак, она што грчкиот лекар го препорачува е незамисливо денес. Тој ги советуваше своите пациенти да јадат еднаш дневно, доволно енергија за да работат и да јадат храна со многу маснотии пред јадење или да пијат масло, со цел побрзо да се уморат.

Голотијата ја сметаше за најефикасен совет. Луѓето кои сакаа да ослабат мораа да спијат голи, на тврд кревет или да носат многу тенка облека и да прават што помалку бањи за да помогнат во согорувањето на калориите брзо.

Во добро и полошо, исхраната се покажала ефикасна во тоа време.

Духовен весник [fbshare type = ”копче”] [google_plusone size = ”standard” annotation = ”no” language = ”English (UK)”] [fblike style = ”standard” showfaces = ”false” width = ”450 ″ глагол = ”Како” фонт = ”arial”]

---