Први успеси со Саут Бич - Страна 2 - Не кетогено - LowCarbForum - Здраво слабеење, здраво
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Мали суши
Умммм, испи алкохол во саботата
Но, до сега тоа никогаш не било важно. Јас едноставно не сакам да сторам без тоа, бидејќи го гледам мојот дечко толку ретко и убаво е кога ќе излезете заедно и ќе испиете чаша или две вино.
Јас навистина не се подготвувам, но навистина сакав да изгубам малку килограми за време од две недели. Одам на одмор со мојот дечко и навистина немам што паметно да облечам за потопли температури, а само 3 кг помалку ми олеснува купувањето на пантолоните (т.е. јас умно исчистив сè и фрлив сè, сега ми стојат само две панталони и обајцата не се нужно соодветни за 30 степени: валјаци:)
ангелее21
Мали суши
повелбата ми се чини позната. Тоа беше исто така еден од проблемите што ги имав за време на викендот. Во петокот си купив мешани ореви, добро, ако тогаш изедете 100 гр, тоа се 750 килокалории:-( 0
И во неделата, исто така, згрешив со сладолед. Но, тоа немаше толку многу kcal, можеби 250 порција, но секако скоро 40 g KH:-?
Во принцип, знам од каде потекнува 1 кг. Само толку ме нервира затоа што ќе се вратам до 28 ноември. сепак сакаат да создадат нешто.
Моето семејство знае за мене. Татко ми е многу заинтересиран и исто така учествува во такво нешто. Мајка ми е типично „Не можам да живеам без леб и компир“, затоа нема шанси. Но, зависи од тоа кога јадам со тебе, така е добро.
Моето момче не го знае својот пат околу мојата храна, јас само ти кажувам нешто тука и таму, но мислам дека тој навистина не знае што правам. Ние не живееме заедно, така што јадењето не е толку важно за нас. Појадокот го добива со мене кога ќе остане со мене (две печени ролни со путер и џем) и кога сум со него не јадам ништо до работа.
Немам вистински колеги. Јас работам со татко ми. Сè уште имаме работници, но навистина не им е грижа што јадам (така што нема жени во нашата работа, така што тоа воопшто не е проблем)
Им реков на пријателите дека едното од нив е повеќе на мислење дека не може да живее без леб, но смета дека е во ред тоа да го сторам, другата (нејзината сестра) би сакала да го проба, но веројатно нема да има нерви да го стори тоа 2 деца (старо 1,5 и 6 месеци),
Оваа недела навистина ќе јадам многу конзистентно, со заден мотив дека не само што сакам да ја сменам диетата, туку сакам и да ослабам.
Јас разбирам за 2 кг. Вие самите треба да се чувствувате пријатно, не е важно што ќе кажат другите. Со мене, фала му на Бога, моето момче секогаш вели дека не мора да слабеам или не треба да се грижам за себе. Ме запозна кога имав 66 кг, а тој едноставно не гледа 3 или 4 кг. Но, веќе имав 64 кг помеѓу и ја сметам разликата до 72 кг многу силна. Но, тој секогаш вели дека не го гледа тоа.
Она што мислам дека е лошо, неодамна бевме на забава и разговарам со другарка за друга и дека таа секогаш лаже заради својата тежина и дека има уште 70 кг, а другарка ми вели „ваааас 70 кг, толкав сум " Тој воопшто нема чувство за тежина. 70 звучи како многу на жената, но има врска со големината. Тој не размислува за фактот дека и јас тежам толку. Иако на почетокот му реков имам 65 или 66 кг и разговаравме неодамна и мислев дека имам 4 кг повеќе отколку кога се сретнавме. Сепак, тој не смета дека може да биде 70 години. Како и да е, тоа е добра работа