Првите денови дома со бебето
Првите денови од животот на вашето бебе ќе значат низа промени за секој од вас. Beginе почнете да се навикнувате да бидете мајка и вашето бебе ќе мора да се прилагоди на животот надвор од матката. Тоа е момент на голема радост и, веројатно, на неизмерен страв! Иако со месеци се подготвувавте за раѓањето на бебето, сега тој е тука и е тотално зависен од вас, што може да изгледа прилично огромно. Не очекувајте премногу од вас во овие први денови! Ако некој понуди да ви помогне, не престанувајте да размислувате - прифатете го!
Во првите недели по раѓањето, вашето тело може да изгледа и да се чувствува како да не ви припаѓа вам. лохија (нормален крвав исцедок од вагината по раѓањето) може да биде обилен во првите 24-48 часа, да се намалува во текот на следните неколку недели, менувајќи ја бојата во розова, а потоа бела. Се препорачува новите мајки да не креваат ништо потешко од бебето во првите 6 месеци по раѓањето, за да избегнат компликации.
На 3-5 дена по раѓањето, градите на мајките ќе отечат. Ова воспаление се нарекува метеж на градите. Ова сигнализира зголемување на обемот на млеко и промена на составот на колострумот (првото млеко). Доилка може да ја намали оваа непријатност со често хранење на бебето, избегнување на вештачки додатоци и брадавици и носење соодветен и удобен потпорен градник. Мајка која не дои треба да носи нормален, чист градник, да става ладни облоги и да избегнува стимулација на градите. Метежот е привремен и трае 36-48 часа.
Не треба да се доведуваат во прашање придобивките од доењето. Тоа е најдобриот начин да го нахраните вашето бебе и има многу долгорочни корисни ефекти за целото семејство. Сепак, доењето во раните денови е често тешко и предизвикувачко во исто време. Доењето е природно, но тоа не значи дека е автоматско. Findе откриете дека ќе ви требаат околу 3-4 недели за да станете посамоуверено и поудобно да го храните вашето бебе.
Дури и ако доите или го храните бебето со млеко во прав, важно е тоа бебето треба да се храни на барање. Некои очигледни знаци на глад вклучуваат цицање прст или тупаници, често вртење на главата или дебел отвор на устата, немир, немир и постојана вознемиреност. Бебињата доени обично бараат да се хранат 8-12 пати во рок од 24 часа, но може да има варијации. Очекувајте да менувате пелени исто толку често. До 5-тиот ден од животот на вашето дете, тој/таа треба да навлажни околу 6-10 пелени дневно и да извалка уште 3-4 столици. Бидејќи мајчиното млеко има совршен состав за вашето бебе и е многу лесно сварливо, столиците ќе бидат меки и мирисот нема да биде немилосрден. Количината на валкани пелени ќе ви каже колку е добро хрането вашето бебе.
Бидејќи новороденчињата се хранат често, родителскиот сон често се нарушува и станува скапоцена желба. Ретко е новороденчето да спие цела ноќ. Ова важи и за доење, за доење или за вештачко хранење. Затоа одморот и спиењето во текот на денот се клучни за новопечените мајки во првите недели по раѓањето.
Родителите прашуваат колку често треба да го капат своето дете. Бебето може да се капе секој ден по напуштањето на болницата, дури и ако папочната врвца сè уште не е исушена, но постапката мора да се изврши многу внимателно, така што папочната врвца ќе се чува што е можно посуво. Исчистете го папокот (користејќи го растворот наведен од вашиот лекар) при секое менување на пелената додека не падне (обично 10-14 дена по раѓањето).
Со целата вознемиреност што ја донесе новиот член на семејството, жените ќе се чувствуваат презаситени од емоции, има промени во нивото на естроген и прогестерон, тие треба да се справат со физичката непријатност предизвикана од бременоста, градите кои добиваат нова улога, замор, волја мора да ги издржите сите горенаведени додека телефонот и rinвонењето ќе ringвонат непрекинато за да му честитаат/видат на новото бебе. За среќа, оваа состојба нема да трае бесконечно, но може да се појави „тага по породувањето“. Разговорот со некој кому му верувате може да ви помогне. Ослободувањето на натрупаните чувства и добар дел од плачењето може да бидат корисни во одземањето на тагата инсталирана по раѓањето. Важно е да се запамети дека оваа таканаречена „тага“ е привремена состојба и, сè до втората недела по раѓањето, имате сите шанси да не ве прогонува. Но, ако забележите дека чувствувате депресија, имате темни мисли и е скоро невозможно да ја вратите емоционалната рамнотежа, одете на лекар и разговарајте за овие промени во вашата состојба.
Иако овие чувства можат да бидат застрашувачки, игнорирањето или негирањето може дури да доведе до влошување на ситуацијата и депресија како целина. Постојат сите видови на различни начини на лекување кои можат да вклучуваат индивидуално советување, групна терапија и лекови. Депресијата по породувањето е вистинска работа за кои има помош; прашај го!
Првите две недели предизвикуваат и физички и емоционално, и вие ќе сакате да се опкружувате со луѓето со кои сакате да бидете и кои ќе ви обезбедат заштита и приватност. Е ви треба помош при чистење, готвење, перење облека, примање гости, така што исто така имате време и енергија да ги искористите во грижата за вашето дете и за себе.
Иако можеби звучи примамливо да се биде „суперомом“, не е време за ова. Запомнете: најдобриот совет што можете да го добиете е прифатете ја помошта на оние околу вас, јадете редовни оброци и спијте кога бебето спие.