Првите три месеци со вашето бебе - Лансинох
По породувањето, на вашето бебе му треба време да се снајде во новата средина надвор од вашата матка. И, исто така, мора да се навикнете на вашата нова улога како мајка. Возбудливо и предизвикувачко време!
од Миријам Панард, консултант за лактација во IBCLC
Целото бременост преку ова веројатно си го замислувал својот нов живот со а Новороденче ќе изгледа како И тогаш вашето бебе е таму и го свртува вашиот живот целосно наопаку - на начин на кој претходно не можевте да замислите. Првите три месеци по раѓањето се особено големи Се навикнува - за вас, но пред сè за вашето новороденче. Експертите овој пат го нарекуваат „четврто Триместар„Затоа што тие го додаваат ова време на бременоста. Вашето бебе можеби ја напуштило матката, но сепак мора да се развие надвор од вашето тело за да може да преживее.
Вашето бебе треба прво да пристигне
Вашето дете е целосно беспомошно по раѓањето. За разлика од некои бебиња, не може да оди или да се грижи за себе. Напротив: има само свои природни карактеристики Инстинкти и Рефлекси, кои му помагаат да го контролира своето однесување и движењата. Со неговите веќе обучени Чувства Ве препознава од денот на вашето раѓање и во новата средина - преку вашето познато мирис а твојот глас. Сепак, првите неколку недели се навистина предизвикувачко време за вашето дете.
Вашето бебе копнее да се чувствува како во вашиот стомак, познатиот и заштитен простор. Тоа зависи од тоа да ги имате сите негови потреби исполнување - хранење кога е гладно и давање loveубов, блискост и внимание. Особено тоа Доење е од особено значење: кога ќе го облечете вашето дете, тоа се чувствува исто удобно како и во матката. Доењето фигуративно ја заменува вашата матка. Го храни и заштитува вашето новороденче.
И вие треба да се грижите!
Но, првите неколку недели не се само време на промени за вашето бебе. Дури и за вас како нова мајка, овој четврти триместар претставува голем емоционален и физички предизвик.Сакате да го заштитите вашето дете и да сторите сè како што треба. Покрај огромното емоции, што носи раѓање на бебе, вие сте деноноќно - и пред сè преку недостаток на спиење - задолжително.
Честопати сте преморени и всушност ви треба време да се ослободите од напорите на бременост и раѓање за да закрепне. Но, секако дека не одвојувате време да ги наполните батериите сега. Наместо тоа, вие правите сè што можете за да бидете совршена мајка. Во првите неколку дена, веројатно ќе бидете премногу внимателни - и слушајте ја секоја мала бучава што ја прави вашето дете. На секои неколку минути проверувате дали вашето бебе сè уште дише или веќе размислува за доење, иако вашето бебе сè уште спие. Ова е сосема нормално!
Прифатете помош!
Покрај тоа, вие сте емотивно предизвикани. Прво треба да го пронајдете патот во вашата нова улога како мајка - и со многуте добронамерни, противречни, на пример совети заедно со доењето, спиењето или грижата за бебето, кои оние околу вас ќе се обидат да ве поддржат. Премногу такви совети или дури и критики можат да ве направат крајно несигурни. И ако тогаш исто така барате брзи решенија на Интернет или во книги за бебиња или сте будни ноќе задушувајќи, ова може да ја влоши вашата емоционална напнатост и несигурност.
Во таква ситуација две работи можат да ви помогнат:
- Изградете ја најблиската можна врска со вашето дете - преку доење, носење во крпа и што повеќе физички контакт. Верувајте си на себе и на чувството на цревата и на знаците на вашето дете.
- Прифатете помош од вашиот партнер, семејство и блиски пријатели со чиста совест. Без оглед дали станува збор за правење чај или супа, одење во шопинг или земање постари браќа и сестри од градинка. Ова ви дава повеќе време да се фокусирате единствено на вашето новороденче и самите себе. Доколку вашето семејство живее премногу далеку и не добивате никаква друга поддршка, компаниите за здравствено осигурување нудат и платена помош под одредени услови.
Верувајте дека почетниот период на емоционална несигурност и физичка исцрпеност ќе помине и ќе биде заменет со порегулирано секојдневие - што ќе ви ја врати вообичаената самодоверба. Малку по малку, вие и вашето бебе ќе станете сè порелаксирани. Секако дека ќе продолжите да бидете уморни и вашето бебе ќе ве стреси во целост. Но, вашата рутина едни со други ќе обезбедат да станете една тим растат заедно и го совладаат овој пат заедно.