Првите три недели со Хенри - ДНЕВНА МАЛИНА
Првиот поглед во огледалото, веднаш по раѓањето, беше тотален шок: моите очи беа крвави, лицето отечено и набраздено со скршени вени, тенот ми беше пепел. Без прашање во врска со тоа, породувањето е екстремен напор за телото, но да се соочам со моето целосно исцрпено јас, тоа ме однесе за момент. Внатре, се славев како хероина, надворешно немаше толку многу да се види. Сè уште сум апсолутно импресиониран од она што го направи моето тело и во ретроспектива тешко дека можам да верувам дека навистина го направив тоа - дури и ако не преживеев еден ден без ибупрофен во првите две недели. Пред тоа, со часови гледав извештаи за раѓање на ЈуТјуб, се подготвував во дискусии, слушав секој детал, поставував прашања, а сепак ништо и никој не може да ве подготви за она што навистина се случува. Секое раѓање се одвива поинаку, секоја жена различно доживува и се чувствува и невозможно е да се извлечат заклучоци за себе од другите - знам дека сега.
Па, како сме денес, три недели подоцна?
ТРИ LИВОТ
Јас сум толку среќен што Алекс зеде родителско отсуство во првите два месеци и што можеме да го доживееме и уживаме во ова специјално време заедно. За мене беше важно уште од самиот почеток дека тој нема никакви инхибиции во работењето со него и дека Анри ќе се завитка, облече и смири на ист начин како и јас - не само што ми даде огромна поддршка и ми даде неколку часа на ден за да се ослободам спиење или, како и сега, работа, но исто така гради прекрасна, блиска врска со нашиот син. Првите 14 дена, Алекс ги извршуваше домашните работи, одеше на шопинг, готвеше и се грижев дека ќе застанам на нозе. Сам никогаш не би можел да се грижам за себе и за малиот, да јадам доволно и да лекувам правилно. Никој не ти го кажува тоа: Пуерпериумот се мисли буквално! Тоа значи да легнете, да се одморите и да му дадете остаток на телото што му треба за повторно да се вклопи! Неколку дена се чувствував многу подобро и дури повторно замавнав со дрвената лажица - работите напредуваат и се повеќе се чувствувам како себеси.
ТЕЛО & ОБНОВУВАЕ
Лицето сè уште беше многу отечено, особено во првата недела, но и скршените вени на моите очи и задржувањето на водата исчезнаа по неколку дена. Литри вода, ладни облоги, лежење на стомак (за олеснување на карличниот под) и масажи на рацете и нозете помогнаа. Глупаво, јас не сум од оние што можат да чуваат нешто како одмор во кревет - тоа беше случај тогаш кога ги искинав лигаментите и не се сменив до ден-денес. Како и да е, имам чувство дека добра мешавина од одмор и лесно движење е најдобрата комбинација за враќање на телото во форма. Поради долгото и на крај насилно раѓање, мојот карличен под претрпе малку повеќе отколку што вообичаено, па започнав многу рано со многу лесни вежби, кои, сепак, доведоа до забележителни подобрувања скоро веднаш. Како и да е: Седењето, стоењето и одењето подолго време е сè уште исцрпувачко и доцна попладне се обидувам да легнам и да одморам барем еден час.
Уште едно многу убаво искуство: да имате гради! Досега, секогаш сум бил задоволен со моето управување со 70А и ако сум искрен, повторно се радувам на тоа. Но, еј, сега можам барем да ја преминам темата надвор од мојот список.
Доење
Она што ми е многу потешко е доволно да се јаде! Слушнав многу пати дека доењето согорува неверојатна количина калории, но мое добро, не можам да одам во чекор. Ноќе сега секогаш прибегнувам кон мала закуска (решетки од гранола, банана, урми или торта од претходниот ден ...) што ја завесувам на мојата споредна маса за да не умрам од глад за време на една од моите ноќни смени. Инаку, ќе се погрижам навистина да јадам три разумни оброка на ден и не само да грицкам чоколадо и колачиња помеѓу нив, затоа што треба да биде повторно брзо. Тука сме далеку далеку од вистински ритам, но полека станува очигледно дека Хенри гладува на секои два до три часа, спие за време на паузите помеѓу денот (или сега би сакал да се забавувам) и јас обично ноќе се буди на секои три часа за да се хранат. Значи, сè што е навистина во рамките, не мора да страдаме толку многу и досега имавме само неколку исклучоци во кои Анри некако се мешаше дење и ноќе. 'Llе се фатиме и за тоа!
И во спротивно?
Хенри ги направи последните три недели најдобри во мојот живот! Никогаш не сум се чувствувал толку уморен и физички истоштен како во ова време и во исто време никогаш не сум се чувствувал толку полн со loveубов, чувства на среќа и гордост што можеме да бидеме родители на ова мало сонце. Можев да седам со часови пред неговиот кревет и да го гледам неговото мало тело, колку е смешно ја шмука муцката, ја перкутира устата или му влече нежна насмевка на лицето. Ова е мое момче, цел живот, никогаш повеќе нема да бидам мајка и навистина се радувам на секој ден што претстои! Толку е слатко како реагира на пеење и музика на пијано и можев да плачам што немам пијано овде во Хамбург - неверојатно го смирува и тој слуша многу внимателно. Па, сега плејлистата со пијано во Дизни расте и се спушта цел ден и освен Алекс, никој сè уште не е вознемирен од тоа.:)