Прво, се откажав; Алекс изгуби 100 кг за 6 месеци! ТОП 30 - најсилните трансформации

Воопшто не е лесно да се изгуби тежината, но има случаи во кои трансформациите се навистина спектакуларни, а тајната е секогаш иста: железна амбиција!

откажав

Ние претставуваме во галеријата со слики над 30 од најкул ваквите колажи пред/после. Ова е случај и со Алекс, млад човек од Соединетите држави, тежок 174 килограми. И, по само половина година, тој успеа да изгуби скоро 100 килограми, достигнувајќи 80! Како ?! Многу едноставно, тој вели:

"ППрво и најважно, се откажав од алкохол! Морам да признаам, бев алкохоличар и пиев секој ден, имав зголемено тежина колку што можев. До еден ден, кога реков: ПОДГОТВЕН! Не ставив уста на пијалок, одев во теретана 3-4 часа на ден и од исхраната исфрлив сè што значи маснотии, леб и сл.! Некои не ми веруваат, но ослабев скоро 100 килограми без некоја посебна диета. Амбиција, само амбиција! Сè е во врска со психата!Алекс објаснува.