Пржен ориз со ракчиња - Видео рецепт

Овој рецепт за пржен ориз со ракчиња се прави за само 20 минути. Тој е здрав, супер вкусен и совршен за планирање оброк.

Денешниот деликатес е еден од најдобрите рецепти за пржени ракчиња од ориз.

Можеби се прашувате зошто го сметам за најдобар, на крајот на краиштата сите имаме различни вкусови кога станува збор за храната. Она што е добро за мене, не мора да значи дека е добро и за некој друг, не е така?

Па, дозволете ми да ви одговорам. Овој рецепт за пржен ориз од ракчиња е здрав, вкусен и… бидете внимателни… тоа се прави за само 20 минути.

Сега дозволете ми да ви поставам прашање. Ова не е она по што сите копнееме кога станува збор за храната?!

Значи, мислам дека е во ред да кажам дека ова е еден од најдобрите рецепти за ракчиња од ориз.

Повеќе рецепти за ракчиња:

Овој рецепт за пржени ракчиња од ориз е совршен за планирање оброк. Но, ќе ви кажам повеќе за ова (и многу повеќе) во делот за совети и трикови подолу. Willе објаснам како да ги зачините ракчињата, како да го прилагодите рецептот за пржени ракчиња со ориз според вашите вкусови и зошто овој рецепт е здрав.

Затоа, продолжете да читате ако сакате да дознаете како да го направите најдобриот рецепт за пржени ракчиња од ориз.

Како да направите пржен ориз со ракчиња дома - најдобри совети и трикови

1. Како да се зачинат ракчиња

Леќата е многу важна бидејќи токму тоа ја прави оваа храна толку вкусна. Затоа, мора да биде многу мирисна.

Но, во исто време не треба да претерувате со зачини. Всушност, треба да биде што е можно поедноставно, а еве две едноставни и вкусни идеи за зачинување на ракчиња:

Наједноставно: лук и ситно рендан лук, чили снегулки, сол и црн пипер.
Едноставниот (што можете да го користите и за Фаџити од пилешко со зеленчук):

1 лажица кајан пипер
1 лажица плови
1 чешне лук
1 лажица ким
1 лажица сушен оригано
1/2 лигура морска сол
1/4 лажица свежо мелен пипер

Додадете ги сите зачини во тегла, ставете го капакот и протресете го така што состојките добро се мешаат. Оваа мешавина на зачини можете да ја чувате до 3 месеци за да ја користите онолку пати колку што е потребно.

Можете да ги користите овие два рецепти за да зачините јадење со ракчиња дури и кога сакате да го послужите со друг гарнир освен пржен ориз.

2. Каков ориз оди со ракчиња

Општо, пржениот ориз се прави од бел ориз со средно и долго зрно. Но, сакав поздрава верзија, па ја заменив со кафеав ориз кој совршено се вклопува и е побогат со хранливи материи.

Значи, ако сакате да направите рецепт за ракчиња со пржен ориз, можете да го направите и со бел ориз и со кафеав ориз (што ви се допаѓа или што е поудобно). Но, имајте на ум дека треба да го готвите ал-денте и да го изладите пред да го пржите во тавата.

Но, ако сакате да готвите ориз на поинаков начин, каков вид ориз треба да изберете?

Оризот од кратко до средно зрно е подобар за рижото. Значи, ако направите рижото со ракчиња, треба да го изберете ова. Дивиот ориз е совршен за салати, па ако сакате да направите салата од ракчиња, ова би бил најдобриот избор.

Сега кога знаете кој вид ориз одговара најдобро со ракчиња, да видиме како да направиме планирање оброк со овој рецепт за пржен ориз со ракчиња.

3. Рецептот за пржени ракчиња од ориз е совршен за планирање оброк.

Мојата новогодишна резолуција е да планирам оброк почесто, а овој рецепт за пржени ракчиња од ориз е совршен за тоа.

Ми се допаѓа тоа кога ќе се вратам дома после напорен работен ден, да го отворам фрижидерот и да најдам веќе зготвена храна само чекајќи да се загреам. Она што го зборувате за тоа, не звучи добро?

Планот е да поминете 2-3 часа еднаш или двапати неделно за да подготвите вкусна храна, и да ги поделите во стаклени тави, па да ги чувате во фрижидер за кога сакам да ги сервирам.

Ова ми помага во мојата рутина за обука и на овој начин веќе не сум во искушение да се занесувам со нездрава храна и закуски цел ден затоа што „немав време да готвам нешто добро“.

Покрај тоа, тие заштедуваат многу време затоа што готвам храна 3-4 дена за само два часа, наместо да го правам тоа секојдневно.

Ветувам дека ќе ги споделам со вас сите добрите што ги подготвувам за планирање оброк и сигурен сум дека ќе ви се допадне многу.

Значи, направете голем дел од пржениот ориз со ракчиња и ставете го во херметички стаклени тави, а потоа чувајте ги во фрижидер најмногу 3 дена. Оваа храна можете да ја послужите ладна или топла, многу е добра и на двата начина.

Ги препорачувам стаклените саксии бидејќи ако сакате да го загреете овој пржен ориз со ракчиња, сè што треба да направите е да ставите ваква тава во рерна или во микробранова печка. Ако користите пластични тави, ќе треба да ја ставите храната во сад заштитен од рерна

прво Малку повеќе напор и две миење садови.

Затоа мислам дека ова е еден од најдобрите рецепти за пржени ракчиња од ориз. Бидејќи е мирисна, прилагодлива и совршена за планирање оброк.

Сега да видиме како можете да го прилагодите на вашиот вкус.

4. Прилагодете го овој рецепт за пржен ориз со ракчиња по ваш вкус

Можете да го замените басмати оризот со варена киноа или див ориз. Може да користите и бел ориз, но, како што реков и претходно, секогаш преферирам поздрава верзија.

Што се однесува до зеленчукот, можете да го замените со оној што го сакате, како што се кромид, грашок, брокула, карфиол, тиквички итн. Само проверете дали ги исечете на мали парчиња за да се готват брзо и рамномерно.

Покрај тоа, можете да додадете тепани јајца за да ја направите храната уште поконзистентна. И, ако сакате да го направите вегански, оставете ги ракчињата настрана и додадете повеќе зеленчук, па дури и сецкан тофу.

Повеќе вегански рецепти:

Сега, ајде да продолжиме и да ја видиме последната причина зошто ова е најдобриот рецепт за пржени оризови ракчиња.

5. Овој рецепт за пржени ракчиња од ориз е здрав

Домашниот пржен ориз од ракчиња е здрав затоа што имате контрола над состојките. За разлика од оние што се прават во ресторанот, овој рецепт можете да го направите со свеж зеленчук, многу малку масло и може да го замените белиот ориз со кафеав ориз, што ја прави оваа храна уште поздрава.

Домашната храна обично е поздрава од ресторанската храна токму од овие причини.

Овој рецепт за пржен ориз со ракчиња содржи мала количина на заситени масти, што му помага на здравјето на срцето и обезбедува добра количина протеини. Покрај тоа, богато е со витамини и минерали како железо, цинк, витамини А, К и Е (според LiveStrong.com).

Тоа е за тоа за денес. Тоа е сè што треба да знаете за овој рецепт за пржен ориз од ракчиња. Сега треба само да го сварите, а потоа да направите неколку слики за да објавите на Инстаграм со ознака @theblondelish,

И, ако ви се допадна овој видео рецепт и сакате да видите повеќе, ве молиме претплатете се на мојот канал на YouTube .