Пржено јајце на интегрален леб - рецепт

Целиот леб го носи новиот ден.

пржено

Пржените јајца на интегрален леб се идеални како закуска или за појадок. (Фото: fermate/Depositphotos)

Состојки за 2 порции:

  • 2 парчиња јајца
  • 1 цртичка масло, за тавата
  • 1 нотка сол и бибер
  • 2 парчиња леб од интегрално
  • 4 парчиња шунка, малку маснотии
  • 1 нотка на билки за посипување

Подготовка:

  1. Пржете го јајцето во тава, зачинете со сол и црн пипер.
  2. Ставете шунка на леб од цели зрна, извадете го прженото јајце од тавата и ставете го на лебот.

Посипете со билки и сервирајте.

Време на подготовка: 10 мин

Калории: 260 kcal по порција

Автор: Редакциски тим на FitundGesund
Информации за авторот: Медицински уредници и новинари
Создадено на: 04/11/2009
Ревидирано на: 08.08.2015 г.

И МОTЕ ДА БИДЕ ЗАинтересирани

пржено

Каша со ореви

Каша, на англиски јазик, овесна каша, е популарен појадок што го снабдува телото со вредни состојки наутро.

јајце

Мусли на биршер

Со Bircher мусли можете да го започнете денот здрави и полни со енергија. Еве го рецептот да готвите дома.