Пржете гради од мисирка без крем - Вторник; форум за месо
Член од 29.11.2016 година
2 објави (ø0/ден)
Здраво драги мои,
мојот пријател е на диета и не сакаме да користиме крем повеќе. Сега би сакал да пржам филе од гради од мисирка (затоа што има малку маснотии), но некако САМО чиста града од мисирка ми се чини дека е малку премногу сува. Дали имате некои добри рецепти за сос?
Инаку, помислив да пржам со кромид и лук и да ставам супа од зеленчук и малку светло од кујната од соја. Дали имате други инспирации?
Член од 24 февруари 2009 година
7.897 објави (1,84/ден)
овие ролни од медитеранската мисирка се многу вкусни и нискокалорични. Или оние медалјони од мисирка .
Член од 28 јуни 2014 година
12.435 објави (5,29 ø/ден)
Секако, можам да имам сос со чисто (голо) печено месо, но не морам. Ако прилозите се доволно влажни, а зеленчукот обично веќе е, тогаш не сакам сос.
Сепак, јас го парам зеленчукот со многу малку вода и малку маснотии (по можност путер и не толку лесни работи). Ако не претерате со количината на маснотии, ќе имате добар вкус, нема хемикалии, а со тоа и калорично уживање што е многу толерантно.
Сосот не недостасува кога додавате печен компир или сакате да го омекнете во сос. Не јас.
Може да се обидете да направите без сос, можеби исто така ќе ви се допадне.
Член од 29.11.2016 година
2 објави (ø0/ден)
И секогаш мислам дека чистите гради од мисирка се премногу суви.
Член од 09.09.2015 г.
8.675 објави (4,2 ø/ден)
Можете исто така да го замените кремот со светло кондензирано млеко (4% маснотии). Можеби сос од кари со мисиркини гради? Отстранете ги градите од мисирка од тавата по пржењето и загревајте. Печете го кари во маснотии за пржење, дегласете со малку зеленчук, додајте го кондензирано млеко и оставете да зоврие, зачинете го со сол и шеќер и, доколку е потребно, прстофат пипер.
Член од 22 ноември 2007 година
6.091 објава (1,28/ден)
Можете исто така да измешате ленти од филе директно во тава со зеленчук и да зачините со малку соја сос доколку е потребно. Тогаш не е суво.
Член од 22 јануари 2013 година
6.815 објави (просек 2,37/ден)
Да беше мисирка (не мора да ми е омилена), ќе одев во азиска насока. И тогаш наместо класичен сос, маринирајте со многу зеленчук и месо во соја сос и сл. Но, бидете внимателни ако користите кокосово млеко, тоа не е нутриционистички без него.
Член од 23.07.2008 година
14.125 објави (3,13 ø/ден)
Би било многу едноставно да ги ставите градите од мисирка како шницел (секако нерафинирано) во сад за печење, да промешате ладен сос од домати, да ставите свежа пиперка на коцки на мисирката, да ја прелиете со ладен сос и да ја ставите во рерна на 180 степени 20 минути. На овој начин не се суши ниту мисирката. додадете ориз и Арбор е подготвен.
Член од 25.01.2006 година
11.426 објави (2,11 ø/ден)
Потоа, пржете ја целата дојка наоколу во тавата на силен оган во малку прочистен путер или маслиново масло (во зависност од зачините), извадете ја и ставете ја во рерна на 120 степени. Не можам да го кажам времето од мојата глава.
Сега може да го деглазирате комплетот за печење со малку вино и живина или густин, да го зачините и намалите по потреба. Тоа не прави многу сос, но доволно е ако страничните садови не се премногу суви.
Тоа би бил основен рецепт што секако може да се менува на многу различни начини. На пример, со печурките што ги спомнавте и можеби цвест крем. Или со доматна паста што малку ја печете во печено, и медитерански билки и сецкани маслинки. Можете да додадете малку повеќе течност и да добиете зачинет сос од домати.
Може да направите многу сосови. без употреба на крем и без него вкус на диета.