Психо-диета - Дик; Читање - ГОЛЕМИОТ ФОРУМ
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Посветените лајпепи пишуваат овде. Што се однесува до здравствените проблеми, придонесите и описите на личните и субјективните искуства на авторите во никој случај не заменуваат детален медицински преглед и стручен совет од лекар, терапевт или фармацевт! Ако имате здравствени проблеми, ве молиме контактирајте го докторот во кој верувате во секој случај.
Забележете ја нашата ревидирана декларација за заштита на податоците, како и нашите исто така ревидирани правила на форумот.
Пукна жаба
Здраво драги мои,
сега имам испотени раце затоа што ова е мојот прв пост.: eek:
Имам античка шунка на полицата со книги со наслов "Психо-диета", сега прочитајте повторно. Не сакам да пишувам за диета тука. Книгата не зборува за диети за намалување, зборот диета е во насловот.
Се прашувам дали некој го прочита ова?
Како што реков, книгата е стара и некои работи не се вклопуваат во еманципирана перспектива. Тој не се занимава со темата нарушувања во исхраната и секако не со предметот „жив живот“. Затоа, ве молам, не удирајте. Повеќе ме интересира мислата - како да се справам со храната -. Јас самиот го практикувам овој метод долго време и се обидувам да јадам само она што ме задоволува. Не секогаш работи, и јас пушам како оџак. Би ме интересираше твоето мислење.
Екс елени
Првото нешто што ми паѓа на ум е кога храната почнува да зуи или мавта, време е да се сменат лековите
Sorryал ми е, не се лути, не е наменета против тебе, но мислам дека содржината на книгата, за која веќе слушнав, има исто толку смисла како и теоријата дека храната што ја јадеш стоејќи има помалку калории од оние дека јадете додека седите или идејата да јадете две парчиња пица една врз друга, вашето тело мисли дека е само една
Пукна жаба
Доволно фер. Како и да е, би ја препорачал книгата, особено затоа што промовира пријатно и самоопределено јадење.
Пчела
Ја знам книгата и мислам дека е добра. Сепак, патот е исцрпувачки и тешко може да се управува без терапевтска поддршка, барем не толку лесно за мене. Но, мислам дека пристапот е навистина добар.
Тоа потпевнување и мавтање е добро објаснето. Потпевнувањето значи нешто како да се биде навистина на тоа. Исто како што чоколадото понекогаш навистина е таму, бидејќи постои силна внатрешна потреба - тоа може да се направи и со брокула. Мавтањето е нешто како примамливост. Не е внатрешната потреба за овие намирници што нè тера да ги јадеме, но фактот дека тие се лесно достапни - или само многу ретко се достапни, но има во моментов, имаат добар вкус, е нешто посебно. Со други зборови, храната за која понекогаш навистина станувате гладни само кога ќе ја видите или мирисате.
Согледување на границата помеѓу ова потпевнување и мавтање е предизвик само по себе, особено за луѓето кои со години јадат против нивните потреби. Фокусот не е на слабеење, туку на враќање на способноста да се согледаат сопствените потреби и да се дејствува соодветно. Ова може да доведе до губење на тежината, но оваа книга не дава никакви ветувања за фигурите во бикини.
Сè уште го имам на полицата и наскоро повторно ќе погледнам внатре, бидејќи имам чувство дека сега е мојот „ред“. Па благодарам на твоите удирања што ме потсетивте. Но, уште едно прашање: зошто книгата не се вклопува во еманципирана перспектива? не го разбирам тоа.
Гита
Ја прочитав книгата уште во 80-тите години на минатиот век. Мојот проблем: скоро сè ми потпевнуваше! Шунката и чоколадото може да зујат истовремено.
Сите психо книги имаат некаде улов, некако ништо не ми помогнало.
Но, тоа ме потсетува на групна сесија со вретено терапевт кој требаше да ни помогне на „нас дебелите“: „Потоа седнете и запалете свеќа, украсете чинија убаво со цвет и изедете го парчето чоколадо одобри ја неделата со уживање со нож и вилушка! “
Се смеевме потоа! (Имав злонамерна мисла дали таа ќе го украси работ на лао со цвеќиња пред да се фрли.