Психокардиологија - Синдром на скршено срце, Ромедички медицински форум
Не само цигарите и свинскиот бифтек го истрошија моторот на животот. Постепено, специјалистите со изненадување откриваат кои блиски врски постојат помеѓу нашиот емотивен универзум и здравјето на срцето. Нова медицинска дисциплина, ПСИХОКАРДИОЛОГИЈА, истражува кога и на кој начин, СТРАВ, БЕСНИ, ТАГОВИ се заканува на нашите животи
Душевната болка може да го убие срцето
Органот под градната коска долго време се сметаше за пример на робустен механизам: пумпа со големина на тупаница, која се собира околу 100.000 пати на ден, дозволувајќи околу неа да поминат околу 7.000 литри крв - волуменот на кадата. помножена со 46. Пумпа која генерално работи без одржување со децении, под услов нејзините цевки за напојување да не затнуваат, поради генетски влијанија или нездрав начин на живот - што значи пушење, хранење богата со животински масти, седентарен начин на живот. Пред неколку години, кога првите лекари и психолози се прашуваа дали менталното страдање „буквално го напаѓа срцето“, тие беа пречекани со попустливи насмевки. Но, од тогаш и до денес, психокардиологијата, медицинска дисциплина специјализирана за патолошки ефекти произведени од психо-социјален стрес врз срцето, се оформува и се здобива со земја. Обемни учебници излегоа од печат. И во сè повеќе болници на Запад, кардиолози, специјалисти за психосоматика и психолози работат рака под рака.
Оваа нова медицинска ориентација се заснова на откритието дека болката во душата има доволно моќ да предизвика парализа на делови од миокардот.
Причината се хормоните на стресот, кои го парализираат срцевиот мускул за кратко време.
Болеста е наречена „СМРТЕН СИНДРОМ СРЦЕ“ и, за жал, честопати доведува до можни фатални последици. И списокот на штетни чувства е долг: СТРАВ, БЕСТ, ТАГОВОСТ, РАЗБОРИ вклучуваат ризици за кои не сме свесни, како и ИСТРАUSTУВАЕ, ДИСКОУРАГИРАЕ И ДЕПРЕСИЈА.
Некои се погодени веднаш по трауматски настан: по природна катастрофа како земјотрес, по терористички напад, откако добија вест за смрт на блиско лице, по несреќа што предизвика срцев удар. Другите, како Корина Попа, страдаат подолго време, така што во одреден момент тие пропаѓаат, без да се идентификува непосредна причина. Но, најчесто постои преклопување на обете варијанти. „Типична е комбинацијата на двете форми на стрес - хроничен и акутен“, велат специјалисти. "Неколку месеци пред вистинскиот инфаркт, пациентите се чувствуваат исклучително уморни, исцрпени и немаат енергија. Загрижени за нивната состојба, многумина одат на лекар. Ако тогаш се додаде ненадејно вознемирување, инфарктот се јавува веднаш. "
Што се случува таму, под кожата, мускулите и ребрата?
Како да се дојде од промени во расположението до блокади на крвните садови?
Како душата го парализира срцето?
Досега, истражувачите не ги разјаснија сите детали за овие опасни процеси, но нивната суштина е несомнено: кога тагата, конфликтот, фрустрацијата или меланхолијата траат со недели и месеци, тие значат само една работа за организмот - стрес, имено во својата нездрава, хронична верзија: синдром на скршено срце.
Некои од погодените се опоравуваат. Наместо тоа, другите немаат повеќе среќа: стресот ги принудува да го згуснат срцевиот ритам и исто така да ги оштетат крвните садови. Тие стануваат поцврсти и тесни, покривајќи се со наслаги што можат да ја попречат нормалната циркулација на крвта. Или пука и формира тромби - уште поголем ризик, бидејќи крвта на пациентот има тенденција да се згрутчува побрзо. Во овој момент, ризикот од срцев удар е голем.
Луѓето даваат се од себе и не се чувствуваат наградени за тоа. Недоволната награда може да има различни форми: скромна плата, понизок статус, недостаток на можности за унапредување, несигурност во работата, лут шеф или агресивни колеги. Типични примери вклучуваат, на пример, секундарни лекари, кои вршат одговорна работа, се слабо платени и немаат право на збор во крутите хиерархии на болниците. Или професионално активни мајки, исцрпени од два фронта, безмилосно критикувани насекаде.
Или оние со повик за давање, кои ја трошат својата енергија на други, без никаква благодарност.
„Синдром на скршено срце“ често доведува до срцев удар
Но, дури и оние кои не работат можат да живеат во услови на хроничен стрес. Да бидете невработени и да добивате ново одбивање да аплицирате за вработување секој ден, да имате брачна војна или да се грижите за вашата мајка Алцхајмерова - таквите работи ја мелат душата, како и преголемата работа и потценување на работа. Тоа е образец што се повторува на неодредено време: работиме напорно, да плаќаме рати за дома и долгови. Во одреден момент, кога приносот се намалува, сонот се распаѓа, социјалниот статус е компромитиран, односот со партнерот се истроши поради проблеми. Потоа, неочекувано, катастрофата: срцев удар.
Не секој што работи напорно или мора да надмине низа лични проблеми се соочува со ист степен на ризик. Ранливоста на стресот зависи од една страна од генетските фактори, а од друга страна, од стекнатото искуство и стекнатите ставови. Какви барања имаме од нас самите? Колку сме опседнати со перформанси? Какво значење придаваме на критичните ситуации? Можеме ли да управуваме со нив? За некои, кавгата со сопругата или расположението на шефот е само дополнително нервозно барање, додека други се уништуваат поради нив.
ОТВОРЕТЕ ЈА СВОЈАТА ДУША! Негативните емоции можат да бидат фатални
Докажан факт е дека луѓето кои страдаат од хроничен емоционален стрес различно го перцепираат светот околу себе и ова е почеток на еден маѓепсан круг: за нив прагот на „тревога“ падна под нормалната граница, нивниот мозок е повнимателен и поприемлив за надворешните дразби. Тие често имаат реакции на страв или емоции, нивното тело се однесува во заеднички, секојдневни ситуации, како да се крајно итни. Тоа се луѓе кои немаат можност со никого да разговараат за нивната состојба. Тие не се ослободуваат од овие чувства, туку ги задржуваат и потиснуваат. Со фатални последици по здравјето на срцето.
МНОГУ блиску до работ на бездната се луѓе со депресија. Тие имаат двојно поголем ризик од срцев удар. Депресијата е постојан стрес за организмот.
Од гледна точка на можен срцев удар, депресијата не е подобра од познатите физички фактори на ризик, како што се пушењето или високиот крвен притисок.
„Депресивните средства треба постепено да научат дека можат повторно да му веруваат на сопственото тело“, велат лекарите. На пример, преку психотерапија, техники за релаксација или балансирани спортски програми.
Релаксацијата е прв чекор во отстранување на депресијата. За ова, на повеќето им е потребна помош од професионалец. Но, многу жртви на стрес одат по овој пат само откако ќе им откаже пумпата за циркулаторен систем. Иако тој би можел да преземе акција многу пред колапсот: кој не може да ја надмине својата тага, кој се плаши дека ќе стане депресивен, дефинитивно треба да разговара со семејството или лекарот, и зошто да не, со РОМЕДИЦ!