Психологот Клуж Што - Кога ќе одиме - Што се случува со психолог

Психологот Клуж Ана Молдавец
Што е тоа психолог?
Кога одиме на психолог?
Што се случува кога одам кај психолог?

Психолог

Што е тоа психолог?

Психологот го проучува, од научна перспектива, начинот на размислување, чувство и однесување и го применува ова знаење за да им помогне на другите да разберат, да го објаснат и променат своето однесување.

Во Романија, начинот на кој едно лице може да биде психолог и начинот на кој ја извршува својата професија се регулирани со законот 213/2004. Според ова, психологот ги извршува следниве видови активности:

Проучување на човековото однесување и менталните процеси;
Истражува и препорачува начини за решавање на психолошки проблеми;
Развива и применува тестови за мерење на интелигенција, способности, вештини и други човечки карактеристики;
Психолошко тестирање, превенција и психотерапија на емоционални нарушувања и личност, како и на феномени на лошо прилагодување кон социјалната и професионалната средина;
Толкувајте ги добиените податоци и образложете ги препораките што ги сметаат за неопходни.

Психологот е должен да чува доверливост во врска со фактите и информациите за кои станал свесен за време на психолошкиот чин, забранувајќи им се употреба во нивен личен интерес или во корист на друго лице. Резултатите од психолошката евалуација можат да бидат презентирани на друго лице само со согласност на оценетото лице и да вклучуваат релевантни информации во врска со целта што се следи. Доверливоста на психолошкиот акт опстојува и по склучувањето на професионалните односи со корисникот (клиент или пациент).

Кога одиме на психолог?

Претходно, многумина веруваа дека само некој кој е „луд“ или има „нервен слом“ ќе има причина за тоа оди на психолог. Денес, психолозите не само што третираат ментални нарушувања, туку и даваат услуги од други причини. Секој може да има корист од психолошки услуги, кои го промовираат, зајакнуваат и одржуваат физичкото и менталното здравје.

Донесувањето одлука за одење кај психолог може да биде тешко. Некои од нас може да се чувствуваат непријатно кога размислуваме да разговараме за болни, па дури и непријатни работи со странец. Од друга страна, понекогаш може да биде полесно да се зборува за нашите проблеми со личност што не ја познаваме и која нема одредени очекувања од нас. Обично, успеваме да ги разбереме и надминеме проблемите сами или со поддршка на семејството и пријателите. Може многу да ни помогне да разговараме со пријателите и најблиските, но понекогаш им е тешко да бидат објективни и искрени заради чувствата што ги имаат кон нас и заради нивните улоги во нашите животи. Покрај тоа, семејството и пријателите не можат да го препознаат видот или сериозноста на психолошкиот проблем, ниту најдобриот начин да ни помогнат да се справиме со тоа.

Психологот нуди поддршка и помош на луѓето од различни причини. Овие прашања и причини може да вклучуваат (најдете повеќе во Услугите за психолог А до Ш):

Прашања за семејство, двојка или врска;
Ситуации на болест или несреќа;
Губење на некој близок;
Анксиозност, страв, паника (Што е паника?), Фобии;
Осаменост;
Депресија или депресивни состојби;
Психолошки аспекти на медицински болести;
Зависности и зависности (алкохол, дрога, тутун, коцкање);
Проблеми во однесувањето;
Проблеми со спиењето или јадење;
Сексуални проблеми;
Тешкотии на училиште или на работа;
Проблеми со децата во образованието;
Развој или проблеми во однесувањето на децата;
Тешкотии во комуникацијата (со семејство, партнер, пријатели, дете, итн.).

Без оглед на вашите проблеми, психологот е личноста на која можете да сметате. Заедно, во безбедна и поддршка на атмосферата, вие и психологот ќе работиме на разбирање и решавање на вашите проблеми.

Што се случува кога одам кај психолог?

Откако пронајдовте психолог да одите и да закажете состанок, важно е да знаете што да очекувате. На првиот состанок, психологот ќе ве замоли да го опишете вашиот проблем или проблеми и ќе ви требаат детали за вашата лична историја. Е ви постави прашања за тоа кога се појавил проблемот, како сте се обиделе да го решите, што ви помогна и што не ви помогна да го решите проблемот, како тоа влијае на вашиот личен, социјален и професионален живот. Прашања во врска со вашата лична историја може да се однесуваат на детали за вашите искуства, вашето образование и работа, вашиот брачен статус и меѓучовечки односи, без разлика дали земате лекови, конзумирате алкохол или дрога. Оваа фаза на собирање информации може да продолжи за време на вториот состанок и може да се заврши со употреба на психолошки тестови.

Ние користиме психолошки тестови за подобро разбирање на видот на проблемот со водата што го имате и како тоа влијае на вашите емоции/чувства, однесување и мисли. Кога психологот има намера да користи тест, тој исто така ќе ви објасни која е причината и како ќе го користи тој тест. На пример, некои тестови се користат за проценка на расположението и помагаат при дијагностицирање, некои се користат за проценка на проблеми со меморијата или концентрацијата, некои за набудување на одликите на личноста.

По оваа фаза на евалуација, психологот ќе ви помогне да поставите цели и задачи и ќе ги идентификува терапевтските модалитети и стратегии соодветни на вашите цели. Целите што ги поставивте може да вклучуваат зголемување на вашата самодоверба, да се чувствувате помалку депресивно, да се чувствувате пријатно во социјални ситуации, подобро да се справувате со болка или медицинска болест, подобро да се согласувате со вашиот партнер, семејство или деца. да го подобри начинот на дејствување, итн. Покрај тоа, психологот ќе го следи напредокот што го постигнувате за да ги постигнете овие цели, во одредени интервали од вас може да биде побарано да пополните прашалници кои ќе ви помогнат заедно да го следите вашиот напредок.

Важно е да знаете и запомните дека промената на чувствата, мислите и однесувањето може да биде тежок процес, во кој се обврзувате да присуствувате на сесии и да ги следите препораките на психологот. Она што не може да се промени е минато, но постои можност да се промени начинот на кој тоа влијае на вас. Исто така е тешко да се промени однесувањето на другите. Психолошката интервенција е фокусирана, пред сè, на тоа како може да ви помогне да го подобрите животот.

Понекогаш може да има неколку начини да се реши или управува со еден психолошки проблем, а избраниот може да зависи од вашите карактеристики и стручната обука на психологот. Вие имате право да бидете информиран клиент и активен учесник во процесот на терапевти, и ако имате прашања или проблеми, важно е да ги прашате до психологот.

Психолог и психотерапевт Клуж Ана Молдавец