Психолошки ве вознемируваат на работното место во кариерата; совети

Систематско и континуирано психолошко вознемирување (трае најмалку 6 месеци) на работа, кога вработен е нападнат и стигматизиран од колеги или претпоставени преку гласини, заплашувања, понижувања, дискредитација и изолација, загрозувајќи ја и емоционалната состојба како и професионални вештини - ова е дефиниција за феноменот наречен мобинг.

Ако физичката агресија е лесна за идентификување, менталната агресија е исто толку сериозна и иако ја имаат многу жени, потешко е да се докаже.

Истражувањето спроведено од здружение во Даблин, кое се занимава со проучување на феноменот на мобинг, откри дека во 2000 година, 9% од вработените во ЕУ, односно 12 милиони луѓе, биле жртви на ментална агресија на работа. Интересно, овие податоци беа потценети. Зошто? Бидејќи многу луѓе не знаат дека се жртви на овој феномен, степенот на познавање на феноменот е низок или имаат тенденција да ја сокријат оваа злоупотреба од страв дека можат да бидат отпуштени.

Кампањата против малтретирање на работното место нуди родова дистрибуција, глобално, во врска со жртвите на психичко вознемирување: мажите се нападнати 45%, додека жените 55%.

Друго истражување спроведено во 2006 година ни го покажува тоа Во северна Европа, стапката на морално насилство е поголема: Холандија - 10%, Франција и Велика Британија - 9%, Ирска - 8%, додека во Италија и Бугарија, само 2% од вработеното население изјавиле дека биле ментално нападнати. Зошто оваа процентна разлика? Бидејќи ниско ниво на познавање на оваа појава.

Вие сте жртва на феноменот мобинг?

Психологот Паола Менкарели, претставена во проектот „mattersената е важна!“, Инициран од Здружението „Колфаса“, вели дека младите вработени се најпогодени од мобинг и агресија на работа: "Има 10% пораст на оваа појава кај мултинационалните компании, во споредба со другите организации. Важно е да се знае дека секој може да стане жртва на психолошка злоупотреба и затоа, ако го признаат ова, тие мора веднаш да преземат акција"..

Иако добро работите на работа, случајно добивате деградирачки, навредливи и непослушни забелешки од колегите или шефот, оние во канцеларијата почнаа да ви се смеат, без добра причина, никој не одговара на вашиот поздрав, ве исмејуваат, понижена и стигматизирана од колегите, вашата приватност и/или принципи се доведуваат во прашање со гласини, вие започнавте да бидете изолирани од колегите, ви се доделуваат низа задачи далеку од вашите можности се правдате кога сте неправедно обвинети.

Ако тие се случуваат постојано, во период од 6 месеци или повеќе, јасно е дека сте жртва на феноменот мобинг..

Во Романија нема официјални податоци за мобинг или психичко вознемирување и нема посебен закон, но овој феномен може да се смета за дискриминација и санкциониран како таков.

Во Франција, чинот на морална агресија се плаќа со 1 година затвор и парична казна од 15.000 евра.

Што можете да направите ако ве малтретираат психолошки?

Од физичка гледна точка, мобингот може да доведе до нарушувања на спиењето, дигестивни нарушувања итн. “, додаде психологот Менкарели.

Симптомите на морално вознемирување на работа може да траат долго по инцидентот и затоа е корисно да се преземе акција:

Признајте дали сте жртва на агресија, бидете внимателни од првите знаци;
Документирајте се што е можно повеќе за овој феномен;
Соберете писмени докази, побарајте помош од вашиот шеф или оддел за човечки ресурси;
Не реагирајте на агресија со агресија;
Не се обесхрабрувајте, затоа што ви треба многу добра физичка и ментална состојба;
Не изолирајте се, чувајте ги сите средства за комуникација (колеги, агресор, човечки ресурси);
Доколку е потребно, побарајте помош од лекар и психолог.

Здружението ви нуди и неколку предлози Knigge Nourney Böhm, специјализиран за медијација и управување со конфликти.

Информациите за проектот се исто така корисни „Mattersената е важна!, која има за главна цел активна промоција на принципот на еднакви можности преку борба против физичкото и психолошкото насилство што се вршат врз жените на работа.