Психотерапија на Клаудија Грејзер според Heilpraktikergesetz Schweinfurt Намалување на телесната тежина - Клаудија
Клиничката хипноза е одличен начин да ви помогне да изгубите тежина. Во комбинација со мерки за бихевиорална терапија, шансата за одржување на здрава тежина се зголемува на долг рок.
Но, ниту хипнозата, ниту когнитивните терапии не можат да направат магија.
Апсолутната желба на пациентот е секогаш на прво место. Особено е важно за оптимален резултат да не се користи „готова фантазија“ (принцип за наводнување), туку да се дизајнира хипноза која е индивидуално прилагодена на пациентот и неговите/нејзините навики.
Во мојата пракса, исто така, направив искуство дека е многу важно да не се одземе нешто (храна, слатки, итн.), Туку треба да се даде нешто за тоа (награда) за да нема „дупка“. Ова го олеснува потсвеста да биде „измамен“ и не е толку тешко да се направи без тоа.
Водич за терапија за 5 сесии:1. Прво интервју со анамнеза и психоедукација
Сите важни медицински и лични податоци се запишани тука и е разјаснето дали хипнотерапијата е опција за пациентот.
Индивидуална стратегија за хипноза е дизајнирана да одговара на личната историја и навиките поврзани со неа. Позитивно засилување (систем на наградување) се утврдува заедно.
Предавање дневник на навики за јадење за една недела. Назначувања за следниот состанок.
2. Евалуација на однесувањето во исхраната според протоколот и првата сесија за хипноза
По кратка консултација и дискусија за однесувањето во исхраната според протоколот, започнуваме со почетна хипноза. Се дискутираат совети за однесување за желби за јадење со можни „само-предлози“. Активиран е „системот за награди“.
Предавање на „картичката за итни случаи“.
3. Сесија со пристап во однесувањето и зајакнување на хипнозата
Извештај од пациентот, дискусија за тоа како да се справите со тешки ситуации и желби.
Засилување на хипнозата.
Повратни информации од пациентот по е-пошта по 2 недели, состанок за следна сесија по околу 4 недели.
4-та сесија со дискусија за прашањето за релапс, можеби засилување на 2-та хипноза
Извештај за искуството на пациентот, дискусија за тешки ситуации со ризик од релапс, стратегии за справување. Назначување за последен состанок по околу 8 недели.
5. Завршна сесија
Извештај за искуството на пациентот и дискусија за индивидуалната нега што следи. Доколку е потребно, кратко засилување на хипнозата.
Во текот на изминатите неколку години открив дека 2-3 сесии се доволни за некои пациенти, додека на други им треба малку повеќе поддршка. Затоа, по секоја средба се носи нова одлука за тоа што сè уште е потребно.