Психотерапија преку Интернет терапија преку Интернет - Набудувач

Интернет терапија Психотерапија преку Интернет

Психотерапија преку Интернет? Тоа звучи ветувачки за луѓето кои инаку тешко дека би посетиле терапевт. Но, постојат граници.

Социјалната фобија е едно од трите најчести нарушувања на психата. Оние кои страдаат од тоа поминуваат низ агонија кога треба да се мешаат со луѓе. Гласот трепери, рацете треперат, срцето скока до вратот, телото е влажно од потокот. Покрај тоа, расте зголемената вознемиреност дека секој веднаш ќе забележи колку се чувствува мизерно. Болеста е лесна за лекување, ветуваат експертите. Но, за многу од погодените ова е мала утеха. Тие чувствуваат дека прагот на инхибиција да тропаат кај терапевтот и да ги опишат потребите за него е превисок. Затоа многумина се одрекуваат од помошта.

Помош преку Интернет: Несоодветно за кризи

Со цел да ги достигне токму тие луѓе, Томас Бергер, психолог на Универзитетот во Берн, разви терапија која се базира на Интернет. И навистина: тројца од десет учесници изјавија дека нема да се консултираат со терапевт без Интернет. Други три од десет сакаат да го користат третманот преку Интернет како прв чекор со цел подоцна да започнат со конвенционална терапија.

„Интернет-терапиите покажуваат високи стапки на успех за скоро сите анксиозни нарушувања“, вели Бергер. Студиите покажаа дека 60 проценти од пациентите може да се излечат. Помошта преку Интернет е ефективна исто како и терапијата лице в лице. Предуслов е пациентите редовно да разменуваат идеи со терапевт, на пример еднаш неделно преку е-пошта. Бергер советува против самопомош без надзор, меѓу другото и затоа што е потребно многу напор да се справите со предложените вежби без совет од специјалист. Квотата за напуштање е соодветно висока, а придобивките се релативно ниски.

---