Катаболен и анаболен метаболизам - едноставно објаснето!
Анаболен метаболизам и метаболизам на катаболизам - едноставно објаснето
Оваа статија го разгледува метаболизмот на катаболниот и анаболниот. Како што веќе прочитавте во другите наши блогови за метаболизмот, овој збор го опишува метаболизмот сите биохемиски процеси во организмот.
Овие биохемиски процеси се Снимање, транспорт, инсталација и хемиска промена на ткаенини, како и тоа Генерирање на енергија и отстранување или демонтирање на Отпадни производи.
Распоред на третман со метаболизам, вклучувајќи 84 рецепти
Дали сакате да изгубите тежина, да се детоксицирате или прочистите? Тогаш треба да го пробате лекот за метаболизам во 21 ден!
- Детален опис на метаболичкиот лек, вклучувајќи распоред
- 84 вкусни рецепти за метаболичко лекување
- Искуство извештај и дневник во текот на целата фаза на исхрана, вклучувајќи рецепти и промени во тежината
- Најчесто поставувани прашања за да се избегнат типичните грешки при лек за метаболизмот.
Анаболен метаболизам
Анаболниот метаболизам ги опишува метаболичките процеси кои одат заедно со Изградба и поправка на клетки се зафатени.
Анаболниот метаболизам одговара на метаболизмот на зградата. „Зградата“ се однесува првенствено на претворање на Градежни материјали амино киселина, масна киселина или гликоза во сопствените клеточни компоненти на организмот.
Овие помали единици потоа се претвораат во поголеми молекули во анаболниот метаболизам, т.е. специјални протеини, масти и јаглехидрати кои се потребни во организмот.
На нашето тело му се потребни овие супстанции за:
- на Одбранбен систем
- на Обновување на крвта
- на Лекување на рани
- на Изградете мускулна маса
- на Обновување на клетките во телесното ткиво
Со посебна Шарм, имено физичката работа, како што правиме за време на тренингот, го стимулира нашиот метаболизам, нови мускулни клетки да се постигне.
Поради ова, повеќето од луѓето се запознаени со терминот анаболен. Бидејќи со цел да се изгради мускул конкретно, многу спортисти се обидуваат да го натераат анаболниот метаболизам за да создадат поголема мускулна маса.
Катаболичен метаболизам
Кога катаболен метаболизам Спротивно на тоа, ние ги назначуваме сите биохемиски процеси во кои супстанциите од сложени до едноставни молекули се трансформира.
Ова е потребно, на пример, за да се добие енергија, но распаѓањето на метаболичките производи и детоксикацијата на нашето тело се исто така задачи на метаболизмот на катаболизмот.
Значи, додека анаболниот метаболизам е градежен метаболизам, метаболизмот на катаболиката е метаболизам на распаѓање.
Покрај тоа, не секогаш пријателските за живот услови под кои луѓето морале да живеат и треба да живеат, го принудиле организмот да развие неколку специјални стратегии.
Една од нив е што научивме да се правиме свои сопствени извори на енергија. Ова значи дека можеме да го претвориме вишокот храна во телесно ткиво, кое потоа може да се распадне од метаболизмот на катаболизмот во итни ситуации.
Такви "Енергија на складирање„Се наоѓа директно во мускулните клетки во форма на гликоза. Исто така црн дроб може да складира гликоза во ограничени количини со цел да го одржи нивото на шеќер во крвта константно.
Дури и ако телото целосно се одрече од јаглехидрати, може да го обезбеди снабдувањето со енергија за нашиот мозок и имунолошкиот систем. Преку таканаречениот кетоген метаболизам, форма на катаболен метаболизам, нашето тело може да ги направи резервите на енергија достапни за себе.
Со цел да се започне овој процес, сите резерви на гликоза во телото мора да се потрошат. Ова се случува или затоа што резервите на гликоза се трошат преку физички напор или затоа што не консумираме јаглехидрати подолг временски период.
Не е неопходно целосно да се направи без храна. Големото или целосно откажување од јаглехидрати, исто така, може да го стори тоа кетоген метаболизам чудак За таа цел, црниот дроб формира т.н. Кетонски тела.
Овие кетонски тела ги разградуваат масните киселини во масните клетки, така што тие можат да се метаболизираат од нашите мозочни клетки.
Од плочата до ќелијата
Затоа, потребни ни се постојани залихи на градежен материјал за производство на нови клетки не само за време на фазата на раст. Важно е во текот на целиот наш живот повторно и повторно храна однесете кај нас.
Меѓу другото, ние ги користиме индивидуалните компоненти на оваа храна за да ги замениме старите, оштетени и користени клетки. А жив анаболен метаболизам го прави ова за нас.
Органите за варење играат клучна улога во оваа работа. Бидејќи во нив хранливите материи, така Протеини, масти и јаглехидрати, како и витамини, минерали и елементи во трагови се раздели.
Само кога протеините стануваат аминокиселини, мастите стануваат масни киселини и јаглехидратите стануваат глукоза, овие можат да престанат Крв и лимфа да бидат транспортирани до таму каде што се потребни: во клетките.
Преку метаболизмот на клетките, хранливите материи се наоѓаат во енергија претворена или може да се користи како Градежен материјал служат.
| Протеини | амино киселини |
| Масти | Масни киселини |
| јаглехидрати | Гликоза |
Секогаш еден по друг
Дури и ако делува метаболизмот и катаболни и анаболни процеси потреба, двата метаболички процеси се одвиваат во рамките на клетката никогаш во исто време од.
Телото користи многу за да осигури дека сите метаболички процеси секогаш течат правилно и во правилен хронолошки редослед Ензими и хормони. Овие се во основа иста работа за телото како што е катализатор во физиката или хемијата.
Тие се супстанции што иницираат или дури овозможуваат биохемиски реакции. Тие ги трансформираат супстанциите, но ензимите секогаш излегуваат непроменети од овие реакции.