ПСИЛИУМ - прашина
Експертите велат дека секој ден добиваме само половина од потребните влакна. Но, сите знаеме дека урамнотежената исхрана е основа на физичката и менталната благосостојба. Така? Додадете го она што ви недостасува! На пример, лажичка псилија на ден. Неговите растворливи влакна ќе обезбедат добро варење и ќе го поддржат напорот да изгубите неколку вишок килограми. Псилиумот може да се користи во јогурт, супи или житарки.
Опции за превоз
| Deliverе испорачаме 19. 11. | 14,9 Леи |
| Deliverе испорачаме 19. 11. | 12,9 Леи |
| Deliverе испорачаме 19. 11. | 14,9 Леи |
Инфузија и вкус на чај
Псилиумот е без вкус и мирис, неговата боја е светло-кафеава до бела. Затоа може успешно да се додаде во скоро секоја течна храна. Кога консумирате псилија, проверете дали режимот за пиење е доволен.
Потеклото на чајот
Псилиум, семе од овален хлебните (Plantago ovata). Поточно - чисти контејнери со семе од хлебните. На хинди ги нарекуваат исагол, санскрит ги нарекува ашвагола, ашвакарна или ишадгола. Ашва значи коњ, карна значи уво. Се чини дека името го опишува изгледот на семето што има издолжена форма што потсетува на увото на коњот. Псилиумот традиционално се користи како лек во ајурведскиот систем. Скоро секое индиско домаќинство го става во храната како ефикасен лек за подобрување на дигестивните проблеми.
Годишно лековито растение кое прво се одгледува во Индија и Пакистан, во моментов е широко распространето во Северна Африка, Јужна Европа или Арапскиот полуостров. Овалниот хлебните обично расте до 15 сантиметри, има многу кратко стебло и фини лисја. Цвета, плодовите достигнуваат до 4-5 милиметри, секое содржи 2 жолто-кафеави овални семиња со жлеб во должина.
Најголем производител на псилиум е Индија, каде земјоделците обработуваат повеќе од 50 000 хектари. Нивната обработка на овални семиња на хлебните бара неколку чекори. Пред сè, потребно е механичко чистење на семето во просториите за претходно чистење и чистење. Семето е смачкано од мелести мелници, а школките се одделуваат со вшмукувачки систем. Школките се одделуваат од остатокот од семето со слаб механички притисок и за возврат се просејуваат и се чистат. Псилиумот може да се продава и консумира во форма на цели лушпи или прав. Најголеми купувачи на индиски псилиум се САД, Англија, Норвешка, Италија, Франција, Кореја.
Псилиумот содржи до 30% слуз, кој отекува по контакт со течноста. Неговиот волумен може дури и да се зголеми 40 пати. Има малку калории. Потрошувачката се препорачува како додаток во исхраната во случај на недостаток на влакна, проблеми со дигестивниот тракт и како дел од превенција на болести.
Дневната доза не треба да надминува 2 лажици. Псилиумот може да се меша во јогурт, супи, сосови. Не чекајте да се издува, јадете веднаш. Кога конзумирате псилиум, потребно е да се зголеми минималниот режим на пиење за 2 литри на ден.
Примероци пакувања со чај
Цврсто алуминиумско пакување со патент што овозможува повторливо затворање по отворањето. Квалитетно пакување кое го задржува карактерот на чајот. Чајот е секогаш херметички затворен за да издржи на влага, светлина и странски мириси. Чајот е исклучително наклонет кон овие три работи и има големо влијание врз квалитетот на последниот пијалок.
Инструкции за подготовка
Најефективна е администрација до 2 лажици на ден на празен стомак, околу 30 минути пред појадокот. Псилиумот може да се меша во вода, јогурт, смути, супи, сосови. Не чекајте додека не отече, консумирајте веднаш.
За време на потрошувачката на Псилиум, внесот на течности треба да се зголеми на минимум 2 литри на ден.