Псилиум, трици за слабеење и намалување на цената на холестеролот 200 гр
Псилиум трици, влакна цена 200 гр. Псилиумските влакна се препорачуваат за ефикасно слабеење, намалување на холестеролот и намалување на апетитот. Псилиумот содржи 14 пати повеќе растворливи влакна отколку овесот препорачан од Дукан диетата. Една лажичка трици на псилиум дневно е ефикасна во постигнувањето на идеалната фигура. Пијте вода и течности во комбинација со псилиум трици за борба против запек.
Испорака 9,99 леи за нарачки под 250 леи. Минимална нарачка: 65 леи. Брза испорака 1-3 работни дена.
БЕСПЛАТНИ нарачки за испорака над 250 леи.
Псилиумските трици се особено популарни кај диеталците бидејќи многу помагаат во секојдневната исхрана.
- Што е псилиум
- Како работи псилиумот
- Придобивките од псилиум трици
- Метод на администрација
Што е псилиум. Псилиум е генеричко име на неколку растенија од родот Плантаго, со потекло од Југоисточна Азија. Секое растение може да произведе до 15.000 семиња обложени со гел, од кои се добиваат псилиум трици. Она што е посебно кај псилиумските трици е тоа што кога ќе дојде во контакт со вода, тие отекуваат и добиваат конзистентност слична на желатин. Самото растение нема премногу калории и се прослави во последниве години по своите терапевтски ефекти, особено во случај на запек и затоа што многу помага во слабеењето.
Како работи псилиумот. Според студијата објавена во „Journalурнал за физиологија и биохемија“, семето на псилиум се состои од 70% вискозни растворливи влакна и 30% нерастворливи влакна. Вискозитетот на влакната имплицира дека привлекува големи количини на вода и впива формирајќи лизгав гел на површината. Затоа, псилиумот е идеален додаток во исхраната за запек и други дигестивни нарушувања. Снегулките носат и други здравствени придобивки: студија објавена во „Зборник на трудови на друштво за исхрана“ покажува дека влакната добиени од семето на ова растение ферментираат многу силно. Ова значи дека, за разлика од другите влакна, псилиумот не предизвикува надуеност, грчеви или болки во стомакот.
Придобивките од псилиум трици. 1. Ублажува запек. 2. Помага при лекување на хронична дијареја. 3. Тие можат да го намалат нивото на шеќер во крвта. 4. Дава чувство на ситост, влијаејќи на слабеењето. 5. Придонесува за намалување на нивото на лош холестерол. 6. Може да влијае на крвниот притисок и нивото на триглицерид. 7. Може да ги ублажи симптомите на дигестивни нарушувања.
- можеме да ставиме лажичка псилиум во чаша со 200 мл вода и да пиеме пред 40 минути од главниот оброк (преферирана опција затоа што го намалува апетитот) или во млеко од цели зрна за појадок.
- можете да подготвите мала лимонада со лажичка мед или 4 гр стевија, вода, сок од лимон и лажичка псилиум. Понесете го патот до работата или салата со вас.
- додаваме псилиум во секое тесто за леб, колачи, торта, колачи, сè што се заснова на брашно.
- посипете со која било салата или главна храна, но не заборавајте да пиете барем чаша вода.
Плантаго псилиум е растение од семејството на хлебните. Расте главно во Северна Африка и јужна Европа (Франција, Шпанија). За терапевтски цели, семето слично на лен се бере и по изглед и по својства и употреба. Семето се користи како такво или честопати само нивната кора, односно триците.