Псоријаза (псоријаза) предизвикува според TCM и 5 совети за исхрана

Објавено од Катарина Зигелбауер на 3 март 2015 година - 47 коментари

Дали познавате некој што има псоријаза? Вашиот одговор е веројатно „да“ бидејќи псоријазата е една од најчестите кожни болести. Во Австрија се погодени околу 300.000 луѓе (извор и основни информации).

Во оваа статија ќе ги научите причините за псоријаза според TCM (традиционална кинеска медицина) и кои 5 совети за исхрана ќе и помогнат на вашата кожа.

Ако сте погодени сами, веројатно веќе сте се обиделе многу за конечно да се ослободите од плаките и чешањето. Во конвенционалната медицина, псоријазата се смета за неизлечива, но нејзините симптоми можат да бидат ублажени. Примери: светлосна терапија, кортизон.

Традиционалната кинеска медицина третира псоријаза првенствено со билки TCM што може да ги набавите од лекарите TCM (на пр. Д-р Никол Конрад во Виена).

Правилната исхрана е основа за кожата да изгледа добро на долг рок. Само билки не се доволни!

За жал, не постои една чудотворна храна што може да направи сè да биде во ред. Многу е поважно да се изостави неповолната храна! Но, прво, да ги разгледаме причините за псоријаза.

Главни причини за псоријаза според TCM:

1. Крвна топлина

поцрвенето, толку повеќе топлина
колку е поактивен курсот (нови лезии), толку повеќе топлина

2. Недостаток на крв

хронична состојба
ретко нови лезии
тенки плаки
многу сува кожа

3. Влага

отечени, болни прсти и прсти (псоријатичен артритис)
везикули исполнети со течност

силно чешање
изразено скалирање

Псоријазата се нарекува во ТКМ „бело воспаление“. Јас разбирам дека тоа значи дека кожата не мора да биде црвена, но дека секогаш има воспаление.

Воспаление = топлина

Врв за исхрана број 1 и најважен од сите е затоа:

Намалете ги сите загреани јадења и пијалоци!

Овие вклучуваат: топли зачини, ѓумбир, цимет, алкохол, пушење, кафе, пржено месо, скара и засилено месо, брза храна, какао

Дали сакате да одите на сонце Бидете внимателни да не се изгорите на сонце. Ова е уште полошо за луѓето со псоријаза од другите.

Исто така, треба да го намалите стресот и гневот, бидејќи тие создаваат внатрешна топлина и ја влошуваат псоријазата.

Патем, стресот, исто така, создава ветер во телото и со тоа го интензивира чешањето (види погоре).

Дополнителен совет за чешање: Пијте чај направен од цвеќе на хризантема (Флос Хризантеми Морифолии, Hу Хуа). Овие може да ги набавите во аптеките ТЦМ. Цветовите на хризантема го растеруваат ветерот и чистата топлина.

Совет за исхрана број 2:

Изладете ја топлината на крвта со супи од зеленчук и компоти!

Компот од јаболка и круша не само што има добар вкус, туку има и нежен ефект на ладење. Тоа значи, тие ја ладат крвта без да го оптоваруваат варењето на храната.

Суровата храна има рамномерно ладење, но треба да се консумира со претпазливост доколку имате проблеми со варењето.

Супите од зеленчук имаат и ефект на ладење. Но, оставете го лукот, празот, кромидот и лутите зачини, бидејќи тие се повторно жешки.

Компотите и супите од зеленчук се добри и за сува кожа.

Совет за исхрана број 3:

Зајакнете ја крвта со следниве храна и пијалоци:

црвени плодови, цвекло од цвекло (и сок од цвекло), сок од црвено грозје, магдонос, брокула, спанаќ, блитва, леќа, семе од црн сусам, суво грозје, урми, кајсии (суви или свежи), борови ореви, моркови, правопис, јајце

Ако имате симптоми на недостаток на крв (видете погоре), пробајте го следново Лек:

Пијте 1/8 литар црвена репка или сок од црвено грозје секој ден 2 недели, не е ладно.

Совет за исхрана број 4:

Остави кравјо млеко!

Ова е особено точно за секој што има проблеми со зглобовите.

Според ТЦМ, кравјото млеко има силно навлажнувачко дејство (видео). Влагата игра голема улога во псоријатичниот артритис.

Ако имате и прекумерна тежина, имате тенденција да ослободувате столици или дијареја, како и задржување на течности (едем), воздржувањето од кравјо млеко е дефинитивно добро за вас!

Патем: до кравјо млеко е шеќер главен виновник во однос на патогената насобирање на влага.

Совет за исхрана број 5:

Држете се подалеку од индустриска храна и храна за погодност!

Треба да се елиминираат сите вештачки состојки што ги внесувате преку вашата храна.

Бидејќи цревата може да ја изврши својата задача за детоксикација само во ограничен степен во случај на проблеми со кожата, кожата мора да помогне!

Ако сакате да ја ослободите кожата, избегнувајте сè што телото не може да свари без да остави остатоци. И тоа ги вклучува сите засилувачи на вкус, конзерванси, адитиви, итн.

Дополнителен совет: Сувото овошје често се обработува со конзерванс сулфур диоксид. Ова ја промовира топлината на крвта! Купете органско суво овошје кое не е сулфурано.

И уште еден совет за начинот на живот: Обрнете внимание на вашата психа и на вашата благосостојба!

Луѓето со проблеми со кожата често се почувствителни од другите на стрес и конфликти.

Во исто време, псоријазата со својот чешање и изглед предизвикува уште поголем стрес! (Како заболен од невродерматитис, го знам тоа премногу добро.)

Затоа, стратегиите за учење за справување со овој стрес се исплаќаат двојно повеќе. Ова може да биде медитација, автогена обука или психотерапија.

Многу патишта водат кон Рим! Изберете го вашиот и добијте помош за тоа. Вашата кожа ќе ви благодариме. И твојата душа исто така. Но, двете се поврзани, како што сите знаеме.

Квинтесенција:

Според ТЦМ, псоријазата значи премногу топлина во телото.
Елиминирајте ја храната со висока температура како лути зачини, алкохол и кафе од менито.
Гответе со свежи состојки сами. Јадете готови производи или брза храна само во исклучителни случаи.
Бидете сигурни дека имате урамнотежен начин на живот со доволно спиење и одмор.
Запознајте го вашето лично ниво на стрес и не пречекорувајте го премногу често.
Оддалечете се од секојдневните отрови како цигари, алкохол и кафе.

Ако ти сакате да ја смените вашата исхрана заедно со мене, Со цел да ја подобрам вашата кожа чекор по чекор, јас сум задоволен да ве поздравам на мојата онлајн програма „Верувајте му на вашето тело - Пронајдете ја вашата диета соодветна за типот според TCM“. За 3 месеци ќе добивате видеа, аудио и текстови со совети кои се погодни за секојдневна употреба и соодветни на вашиот тип, и јас ќе ве поддржувам во 3 вебинари за прашања и одговори и приватна група на Фејсбук. Ти можеш во секое време започнете го курсот. среќен сум за тебе!