Псоријаза, третман, природни лекови, крем, диета, скалп

Природни лекови за псоријаза

Природни лекови
Постојат многу природни лекови достапни да помогнат во ублажување на симптомите на псоријаза, вклучувајќи:

  • Специјални диети
  • Креми
  • Интегратори на храна
  • Билки

Некои алтернативни терапии може да се препорачаат како безбедни и може да го намалат чешањето и лупењето кај некои луѓе.

Алое вера. Од лисјата на алое вера се зема гел кој може да биде смирувачки за:

  • Црвенило
  • Скалирање
  • чешање
  • воспаление

За да се постигне подобрување, потребно е да се нанесува овој гел неколку пати на ден и за период од најмалку еден месец.

Рибино масло. Омега-3 масните киселини кои се наоѓаат во рибиното масло можат да го намалат воспалението предизвикано од псоријаза.
Конзумирање на околу 3 грама рибино масло на ден се препорачува како безопасно и може да биде корисно.

Витамин и додатоци во исхраната. Интеграторите на храна можат да помогнат во симптомите на псоријаза. Најефективни се:

  • Масло од вечерен јаглика
  • Витамин Д.
  • Состојки на трн

Важно е да се земаат такви додатоци само ако тие не влијаат на други веќе постоечки болести и не предизвикуваат штетни несакани ефекти.

влажност на воздухот
Се препорачува употреба на овлажнител за да се одржи влажноста на воздухот во домот и канцеларијата.
Ова може да спречи сува кожа.

Бои и мириси
Повеќето сапуни и парфеми содржат бои и мириси.
Изберете производи за „чувствителна кожа“ кои се направени без иритирачки бои и мириси.

Термички бањи и термички апликации
Термички терапии се индицирани за псоријаза и многу други болести.
Сулфурната вода во термалните бањи има балансирачки ефект врз имунолошкиот систем.

Диета и исхрана за псоријаза

Диетата може да игра улога во лекувањето на псоријазата.

псоријаза

Псоријазата е воспалително заболување. Одржување на антиинфламаторна диета може да помогне во намалување на симптомите.
Во денешно време, луѓето се обраќаат кон нутриционистите пред се за третман на болести затоа што одредена храна може да предизвика:

  • Симптоми
  • Здравствени проблеми

Сè повеќе луѓе се подобруваат или ги намалуваат симптомите со промена на нивната исхрана без земање лекови.
Многу мрежни групи содржат препораки од луѓе кои ги решиле своите здравствени проблеми со промена на нивната исхрана.
Секој знае дека храната и пијалокот можат да бидат штетни, како што се:

  • Пржена храна
  • алкохол
  • Преработена и подготвена храна достапна во супермаркет

Многу луѓе веруваат дека некои видови храна се неутрални и безопасни, како што се:

  • Gитни производи, особено оние што содржат глутен (пченица, правопис, јачмен, камут и овес)
  • млеко и млечни производи
  • Производи од свинско месо и колбаси

Всушност, тие можат да доведат до малапсорпција, воспаление на цревата и таложење на токсини во организмот, па затоа се исклучени од природните диети.
Некои лекари тврдат дека диетата со низок глутен може да ги намали симптомите на псоријаза. Но, врската помеѓу псоријазата и целијачна болест сè уште не е воспоставена.
Храна што треба да се избегнува се:

  • Тестенини
  • Пица
  • леб
  • Десерти
  • Крекери и закуски

Диетите со најдобри резултати се природните диети како што се:

  • Сурова храна и веганска исхрана
  • Диета со палео или камено доба
  • Диета со крвна група

Како дел од веганска диета Со најмалку 50% сурова храна, диетата главно треба да се состои од фитонутриенти:

  • Сочно овошје и ореви, најдобро одговара на сезоната
  • Зеленчук, особено лиснат зеленчук
  • Семиња
  • мешунки
  • Sprитни зеле (само мали количини)
  • Компири

Следната храна треба да се избегнува на оваа диета:

  • месо
  • Полномасно млеко и млечни производи (путер и сирење)
  • Риба
  • Јајца
  • Производи од житни култури (леб, тестенини, пица, итн.)
  • Слатки и засладени пијалоци
  • Подготвени јадења

Во согласност со Диета со крвна група Болестите се реакции на имунолошкиот систем кои се јавуваат како резултат на јадење на некои видови храна.

Според оваа теорија, луѓето можат да се класифицираат според нивните крвни групи.

Храна може да биде:

  • Штетно за луѓето од една крвна група
  • Безопасно за другите луѓе

Овој тип на диета е богат со протеини и се базира на:

  • Риба
  • месо
  • Јајца
  • Мешунки
  • зеленчук
  • Ореви (без претерување)

Зрната и овошјето треба да се заменат со мешунки и псевдо-зрна:

  • Киноа
  • амарант
  • Леќата

Некои за да се избегнат Примери за диети според крвната група:

  • Пазете се од чај и кафе, особено за луѓето со крвна група 0.
  • Луѓето со крвна група А можат да консумираат житни производи, но треба да избегнуваат црвено месо затоа што киселината во желудникот им е мала киселост и затоа имаат потешкотии при варењето на протеините.
  • Луѓето со крвна група Б може да развијат симптоми после јадење домати или маслинки.
  • На пример, луѓето со крвна група АБ треба да избегнуваат путер и ракови.

На Диета со палео или камено доба се базира на исхраната на раните луѓе.
Во оваа епоха, човекот не земјоделски работи, туку беше ловец и собирач (на плодови).
Дозволена е храна од зеленчук или животни, но треба да избегнувате:

  • Производи од житни култури
  • мешунки
  • млеко и млечни производи
  • Кокос и маслиново масло може да се користат како ароматични агенси
  • Зачувана и преработена храна
  • Десерти итн.

Националната фондација за псоријаза наведува неколку „корисни јадења“ за луѓе со псоријаза:

  • Риба од ладна вода (лосос, харинга, езерска пастрмка)
  • ленено семе
  • Семки од тиква
  • Сушени ореви: ореви, бадеми, лешници
  • Овошје и зеленчук, како што се:
    • Моркови
    • спанаќ
    • Карфиол и брокула
    • боровинки
    • Јагоди

маслиново масло
Маслиновото масло е корисно за кожата.
Нанесувањето маслиново масло на снегулките на кожата и дамките од псоријаза се користи за одржување на влагата и негување на кожата.
Масирајте лажица маслиново масло во вашиот скалп додека се туширате за да ги олабавите досадните плаки.

Во када
Дерматологот советува против топла вода, бидејќи е непријател на кожата, но препорачува млака бања со додавање на:

  • маслиново масло
  • природни масла
  • овес
  • Epsom сол

Млака бања може да има благотворно дејство на:

  • чешање
  • Плакети

Домашни лекови за псоријаза

Јаболков оцет
Јаболков оцет разреден во вода може да се користи за привремено ослободување од:

  • чувство на печење
  • чешање
  • Пилинг

Јаболков оцет може да се разреди во млака вода и да се истури три до четири пати над главата. Важно е да ја оставите течноста да дејствува неколку минути, а потоа добро да ја измиете.
Можете да додадете ½ чаша јаболков оцет во водата за капење и на тој начин да ја подобрите киселоста на кожата.

Корен на Burdock
Коренот на Burdock е корисен за спречување на влошување на псоријазата. За да го направите ова, земете 20-40 капки разредени во вода три пати на ден.

камилица
Камилицата се користи многу често во Европа за лекување на псоријаза. Содржи антиинфламаторни флавоноиди.
Камилицата не треба да се користи ако сте алергични на амброзија.

рицинусово масло
Рицинусовото масло е особено корисно кога се масира на лезии на кожата.
Рицинусово масло измешано со сода бикарбона може да донесе значително подобрување на задебелената или оштетена кожа на петицата.

Сонце и ламби за псоријаза

  • Ултравиолетовата светлина од сонцето е докажан лек за псоријаза, но изгорениците од сонце ја влошуваат болеста.
  • Незаштитената кожа со една Заштита од сонце Покријте со фактор на светлина 30 и повеќе и започнете со изложување на сонце за кратко време.
  • Дваесет минути на ден три дена во неделата е добар почеток.
  • Прво разговарајте со лекар затоа што некои лекови против псоријаза можат да работат со вас Несакани ефекти на изложување на сонце кауза.

Заштитете ги очите од сонцето.
Очилата за сонце треба да се користат за блокирање на 100% УВА и УВБ зраци.

Дишење на кожата и ладни миења

Денес повеќето луѓе имаат помалку природен начин на живот, на пример:

  • Вие работите и живеете во затворено опкружување.
  • Носите премногу тесна облека.
  • Тие го покриваат целото тело во зима.

Последицата е губење на способноста за Термичка регулација на кожата.
Крвта циркулира низ целото тело, но може да се фокусира само на една област:

  1. На мукозните мембрани и внатрешните органи
  2. На кожата

Ако кожата не е стимулирана од студ во зима, крвта се собира во внатрешните органи и цревата и промовира:

  • Воспаление
  • Појава на болести

Студот предизвикува зголемен проток на крв во кожата за да се загрее.
Крвта содржи токсини кои можат да се излачуваат преку кожата, на пример со пот.
Затоа е важно многу крв да навлезе во кожата.
Ако отпадните материи не се излачуваат, тие можат да се таложат во кожата и да предизвикаат:

  • псоријаза
  • дерматитис
  • Други кожни болести

Природни лекови и домашни лекови кои ја стимулираат циркулацијата на крвта во кожата вклучуваат Ладни миења, Затоа истријте ја кожата и целото тело со влажна крпа.

Хомеопатски лекови за псоријаза

Меѓу хомеопатските лекови има:
1. Калиум сулфурикум
2. Фитолака
3. Албум Arsenicum
4. Arsenicum iodatum
5. Berberis vulgaris

Што да правам дома?

Следете ги овие совети дома:

  • Користењето на млака бања или туш може да помогне при псоријаза.
  • Не тријте премногу силно затоа што ја иритира кожата и може да предизвика нов бран.
  • Бањите со овесни снегулки можат да бидат релаксирачки и да имаат ефект на ослободување од првут.
  • Адитиви за бања базирани на овесна каша се достапни без рецепт.
  • Можете исто така да додадете чаша овесна каша во топла вода за капење.
  • Одржување на кожата чиста и влажна, и избегнување на факторите на ризик за псоријаза за да се намали бројот на изгореници.
  • Техниките за релаксација и избегнувањето на стресот се корисни.
  • Врската помеѓу стресот и егзацербацијата на псоријазата не е јасно разбрана.

Колку трае болеста? прогноза

Псоријазата е доживотно заболување кое поминува долго време, но може да се врати повторно и повторно.
Со правилен третман, тој нема никакво влијание врз општото здравје.