Пуканки наместо вечера - совети за слабеење
Пуканките се природно нискокалорични. Шеќерот само ги претвора пуканките во проблем со калории. Сега има готово пченка од пуканки што е претходно третирано со засладувач. Функционира, но вкусот не е баш совршен. Но, ние имаме трик како да добиете пуканки со типичен вкус како во кино, и тоа без дополнителни калории.
Потребно ви е: пченка од пуканки, машина за пуканки на топол воздух и карамела со вкус на храна.
Пченката од пуканки се наросува со течна арома. Една капка на 10 грама пченка е добра количина. Ова потоа се меша добро, така што аромата ќе достигне до житото од пченка насекаде. Пченката сега мора да се остави да се исуши околу 2 часа. Во спротивно, постои ризик машината за пуканки да стане валкана. Ако пченката е сува, тоа не е проблем. Пуканките сега се прават од оваа претходно третирана пченка на многу традиционален начин. Аромата на карамела веднаш се крева во носот и можете да почувствувате мирис на типичен мирис што го знаете и од саемот.
Чекор по чекор на слики:
100 грама комерцијална пченка од пуканки
Посипете со 10 капки карамел FlavDrops
Мешајте многу темелно додека FlavDrops не се распределат добро
Покријте со кујнска крпа и оставете да се исуши околу 2 часа
Капакот на нашата машина за пуканки служи и како помош за полнење за вистинската количина
100 грама максимално полнење
Сега ставете ја пченката во машината за пуканки
И ставете ја машината за пуканки во функција
Вкусна чинија со вкусни пуканки, со само околу 325 kcal
Забавувајте се со слабеењето со диета со пуканки.
Машини за пуканки со топол воздух се достапни од Амазон, ги користевме овие:
Unold 48525 Popcornmaker Classic, машина за пуканки
Ние користиме MyProtein FlavDrops како вкус. Како англиски производител, Карамелот се вика Тофи: Мипротеински вкусови на кафе, 1 пакување (1 x 50 ml). Количината е доволна за неколку килограми пуканки.
Пуканки наместо вечера
Вечер да седите пред ТВ и да грицкате пуканки и да изгубите тежина? Во ред е. Пуканките се многу калорични се додека не посипете шеќер на нив. Тоа само зависи од вистинската подготовка. Пуканки со путер и шеќер во тавата се табу. Но, машината за пуканки, која ги појавува зрната без додавање маснотии и точење со шеќер, ги прави пуканките заштеда на калории.
Диетата за замена на вечерата со огромна чинија пуканки всушност делува. Вкусот е секако непознат на почетокот, но тоа брзо го заборавате. Ако сакате, можете да пробате засладувачи без калории, како што се течен засладувач или стевија.
Машини за појавување на пуканки со топол воздух се достапни во Амазон, на пример: Кликнете овде.
Совети со слични клучни зборови:
- Диетална грешка: немањето вечера ве тера да фрлите килограми
Наводно, изоставувањето вечера е волшебниот куршум против над ... - Слабејте преку правилна подготовка на храна
Само со правилно подготвување храна, може да постигнете некои ... - Кога станува збор за слабеење, знаењето е моќ
„Знаењето е моќ“ - стара изрека што се користи повторно и повторно во ... - Калориската вредност на чиповите
Craелба за чипс Оваа желба може лесно да се забави ако имате бр ... - Диетална грешка: топлите оброци дебелеат
Дали оброк ќе дебелее или не, не зависи од тоа дали бил ... - Тавата за стек помага да изгубите тежина
Скарата се смета за еден од најдобрите начини за намалување на маснотиите во храната. Таму - Јајца и сланина за појадок
Можеби звучи чудно, но ако сте строго научни ... - Една лажичка масло е доволна за секој стек
Повеќето луѓе готват и јадат премногу масно. Кој парче ... - Сладолед без маснотии
Во лето тешко може да го издржите без мраз. Комбинацијата на маснотии и З ... - Пржење без масло
Вкусен помфрит без грижа на совест, кој навистина работи. Садот ...
- Дали е тоа само жед?
Луѓето се состојат од 60 - 80% вода. Потребната течност не ... - Уживајте во вашиот оброк со сите сетила
Ако имате прекумерна тежина, честопати целиот ден го поминувате со Е ... - Две златни правила за слабеење
Ако навистина сакате да станете или да останете витки трајно, мора да ...
Совети за слабеење по е-пошта:
Добијте ги советите за слабеење погодно преку е-пошта. Совет за слабеење се испраќа до електронското сандаче бесплатно еднаш неделно.