Р; ckschl; ге и мали лизгања - забава - култ
Првите денови на откажување завршија. Како сме и дали сите издржаа - по пет дена пост, извлекуваме прва привремена рамнотежа.
Да, сега е крај на прекумерниот алкохол, мрсна храна и мрзливоста на каучот. Постот е совршен повод за уредничкиот тим на култот барем привремено да отстрани неколку пороци од животот. По пет дена ќе ја прегледаме ситуацијата.
Оксана: Пауза за емитување
Последиците од откажувањето од Нетфликс и ТВ беа брутален замор и понекогаш лошо расположение. Така, јас го пополнував времето најдобро што можев: слушав подкасти, поставував растенија и готвев узбекистански за прв пат, оставив петгодишно дете да ме откине на игри на табла и да чита многу. Резултат: немаше што повеќе да се чита во станот во неделата. А, палетата на бензински пумпи остава многу да се посака ако не сакате глупави женски списанија. Потребни се нови идеи за следните неколку дена!
Ребека: Чисто зеленчук
Забавно е да се готви веган и да се купуваат нездрави работи што велат „веган“ - на пример, веге-гумени мечки. Мојот прв предизвик го сретнав во петокот вечерта: еден колега покани луѓе на роденден и направи лазања. За да избегнам вкусен прелив од сирење, подготвив сопствена лазања со путер од бадем - и додека готвев случајно гризнав парче сирење кое лежеше наоколу на тезгата. За среќа, забележав што правам додека џвакав и можев да ја спасам ситуацијата на време. Вечерта тогаш беше ослободена од производи од животинско потекло: Јадев само веганска лазања и храбро се одреков од тортата со чоколаден крем за десерт. Дури и во саботата навечер, кога присуствував на семинар за пиво во Келхајм, останав непоколеблив. Не допрев закуски од сирење, ниту пак фино чоколадо, кое беше препорачано за особено овошно пиво. Така, ги направив првите неколку дена - и сè уште ми се допаѓа да ја минувам целата работа.
Кристина: Одјавени
Првите денови без Фејсбук завршија. Морав да направам неколку телефонски повици со содржина како „Кога твојата забава ќе започне повторно?“ И откако палецот случајно се изгуби на апликацијата „Фејсбук“ на мојот паметен телефон. Но, ја затворив страницата пред да се вчита - збор за чест! Тогаш ја избришав апликацијата како мерка на претпазливост и сега има голема дупка во прегледот на мојата апликација. Она што најмногу ми недостасува е да скролам низ мојата почетна страница на Фејсбук кратко време по будењето. Јас навистина не знам уште што да направам за нежно да го напојувам мојот апарат за размислување. Спиењето е контрапродуктивно, станувањето е сè уште премногу напорно. Неодамна гледав видео на YouTube за отворање калинки. Користењето на ова време можеби сè уште може да се оптимизира.
Басти: зона без чад
Сузана: Шминка
Тест број еден и два во петок: Прво без шминка на роденденска забава, а потоа во бар во градот. И сето тоа без шминка! Додека моите колешки ме градат секој ден - јас постојано слушам реченици како „Изгледаш добро!“ Или „Добро изгледаш без шминка!“ - ме бркаат моите колеги со духовити зборови на зборови како „Можеш да ја отстраниш шминката!“ . Особено лошо: неколку пати на ден се гледам себеси како лифт на работа, соочен со огромно огледало што ми ги покажува сите дамки на кожата. Ноктите ми болат бидејќи со години се користат за лакирање ... Тест број три: Во саботата прошетав низ градот со мојот дечко, татко ми и неговата партнерка, а потоа отидовме во италијанскиот ресторан - сето тоа без шминка. Морам да признаам: мојот коректор беше толку заводливо покрај огледалото што скоро го користев. Но, тоа сепак значи: останете храбри! Има нешто позитивно во кампањата: Имам барем десет минути повеќе време секое утро во кое можам да направам нешто корисно низ куќата.
Ана: чекор по чекор
40 дена само пеш и без удобност на топлите градски автобуси. Нема проблем, си мислам, да ја напуштам куќата расположен и триумфално да го гледам секој жолт автобус во кој седат сите мрзливи луѓе кои оставаат да се возат наоколу неколку метри. Па, морам да признаам дека бев еден од оние мрзливи видови до минатата недела, но тоа е веќе готово. Вежбањето на свеж воздух сега е поредок на денот. Еден поглед на часовникот става нагло крај на мојата висока мотивација, бидејќи сфаќам дека требаше да бидам на работа десет минути, помогни! Така, ги земам нозете во раката и брзам на работа, ја проколнувам секоја црвена светлина за пешаци. Конечно се појавив во канцеларијата со задоцнување од 15 минути - со црвена глава и избезумено дишење. За среќа, моите колеги ми простија овој пат, на крајот на краиштата тие се борат со сопствените проблеми со постот. Но, ако не сакам да трчам цело време во следните 40 дена, можеби треба да започнам порано од моето „автобуско време“ ...
Надин: Горчливи времиња
Без шеќер! Haveе се смеев да не можам да го сторам тоа. Јас ја казнувам машината за слатки на работа со непочитување. И го преминувам одделот за слатки во супермаркет без да гледам лево или десно. Нема проблем. Да не беа поставени мали стапици повторно и повторно. Веганската, о-здрава лазања на мојот колега содржи сируп од агава - што всушност би било табу. Проклето! Дознајте предоцна. Тоа повеќе нема да ми се случи. Го гребем работ на шеќерот од чашата мартини и повторно ги гуглам состојките за да бидат на безбедна страна. Застани! И таму има шеќер. Малку разочарана, ја туркам чашата кон мојот сосед. Мој заклучок по пет дена: Чоколадото, колачињата, колачите и слично не се проблем. Кога сите јадат роденденска торта и можам да кажам не, се чувствувам со силна волја и затоа сум исклучително добро. Од друга страна, комплетно избегнување на шеќер - вклучувајќи фруктоза или скриени шеќери во солена храна - е едноставно комплицирано.
Стина: Фитнес наместо пост
Пет дена поминаа, останаа само 35! Принудниот спорт има една предност: мојот врти велосипед конечно веќе не собира прашина во аголот и исто така можам одлично да ги користам моите бројни ДВД-а за фитнес. Недостаток: Јас само повредив сè! Покрај тоа, има лошо расположение и недостаток на сон, затоа што често морам да станам порано од вообичаеното за да го завршам дневниот обем на работа. Навистина ми е жал, драги колеги, но се плашам дека лелекањето ќе продолжи уште некое време ...