Треба да знаете-Шест храна што го зголемува сексуалниот апетит
Уредник: Виорика Обреја
Како што стареат луѓето, многу аспекти на животот се менуваат, вклучувајќи го и полот. Ова не е општо правило за сите парови. Сепак, оние кои сакаат да се ослободат од пасивноста на парот, можат да се одлучат за некои видови храна, познати по нивната апсолутно природна моќ да го изговараат либидото.
„Повеќето парови сакаат здрав сексуален живот затоа што им прави да се чувствуваат добро, и физички и психички“, вели Елен Камхи, инструктор по клиничка фармакологија на медицинскиот факултет „Стони Брук“ во Newујорк. „Парот што ужива во исполнет сексуален живот обично ужива во силна врска. За жал, во случај на постари парови, сексуалниот апетит може да се намали поради фактот што тие губат интерес, но тоа не мора да биде така “, вели специјалистот, за News Max Health.
Ниското либидо стана проблем не само за постарите парови. Најновите податоци покажуваат дека помеѓу 40 и 50 проценти од жените во САД и 20-25 проценти од мажите имаат слаб сексуален апетит.
„Ова може да се случи поради стрес, вознемиреност, депресија. Другите фактори вклучуваат слаба самодоверба, нерешени конфликти, менопауза, здравствени проблеми “, вели Камхи.
Иако постојат многу начини да се помогне во обновувањето на сексуалниот апетит, одредена храна може природно да го стимулира либидото, вели таа. Еве ги:
1. Сок од калинка . Ново истражување покажува дека овој вкусен и здрав пијалок, полн со антиоксиданси, го намалува ризикот од еректилна дисфункција.
2. Овесна каша . Покрај намалувањето на холестеролот, сад од овесна каша на ден стимулира производство на хемикалија што ослободува тестостерон и помага во зголемување на сексуалниот апетит.
3. душо. Витаминот Б го стимулира производството на тестостерон. Медот е богат со минерали, вклучително и бор, кои помагаат во производството на естроген.
4. јајца. Богати се со витамини Б5 и Б6 кои му помагаат на либидото со балансирање на нивото на хормоните и борба против стресот.
5. банани. Бананите содржат ензим наречен бромелаин, кој помага во зголемување на либидото, а нејзината ефикасност е докажана кај мажи со импотенција.
6. Целер. Содржи андростерон, хормон ослободен преку пот кој предизвикува сексуален апетит кај жените.
„Мит е дека интимноста нужно исчезнува како што старееме. Истражувањата покажаа дека здравите луѓе можат да уживаат во активен сексуален живот дури и по 70-та година од животот “, убедена е Елен Камхи.