Работи што го елиминираат НЕпотребниот маст Евениментул Зилеи
Автор: Анџело Тјуту/Датум на објавување: 13-01-2015 18:01
Ако јадете месо и млечни производи секојдневно со зеленчук и овошје, тогаш вишокот маснотии ќе се залепи на влакната и ќе се отстрани.
Поради овој процес, повеќе нема вишок маснотии во крвта, така што ќе бидете заштитени од кардиоваскуларни болести. Активните супстанции во овошјето, зеленчукот и житарките доаѓаат со исклучително моќни антиоксиданти кои не дозволуваат холестерол да се таложи во крвните садови. Затоа, непотребните маснотии може да се отстранат.
Сите супстанции
И третата голема потреба на човечкото тело за растителни влакна е заштитата на дебелото црево.
Познато е дека варената храна останува во дебелото црево до 20 часа, додека во стомакот не останува повеќе од два часа. Практично сите штетни хемикалии што ги внесувате со храна ќе бидат во контакт со слузницата на дебелото црево долго време и на тој начин можат да предизвикаат канцерогени мутации. Исто така, јадењето оброци со многу маснотии ќе го зголеми производството на жолчен сок.
Ако вашата дневна исхрана вклучува растителни влакна, зеленчук, овошје и житарки, тогаш цревниот транзит ќе биде брз, што значи дека токсините нема да бидат во подолг контакт со обвивката на дебелото црево. Покрај тоа, влакната ги елиминира жолчните соли и ги спречува да предизвикаат катастрофи во дебелото црево.
Наши препораки
Според метеоролозите, помеѓу 20 ноември, 12:00 - 21 ноември, 17:00 часот, областа на врнежите
Геровитал - над 50 години искуство против стареење, Геровитал го носи наследството