Работилница „Емоции, килограми и слика за себе“ за време на викендите - Chic-Elite
Нашите емоции се поврзани со лимбичкиот мозок (исто така наречен емоционален мозок), каде што се формира долгорочна меморија. Со други зборови, она што го учиме емоционално еднаш, го правиме секој пат. За да научите нешто ново, потребна ви е нова емоционална структура. Ако не ја смениме оваа структура што ја поддржува моменталната тежина и кондиција во која се наоѓаме, без оглед на диета или вежбање, може да изгубиме тежина на краток рок, но нема да можеме да го одржиме резултатот “, вели Рамона Герасим, наставник во НЛП, тренер и иницијатор на оваа програма, заедно со Глорија Тон, инструктор по јога.
Работилницата е адресирана на оние кои:
- се соочуваат со проблемот на вишок килограми и не можат да изгубат тежина или можат да го направат тоа, но со тешкотии и не за долго;
- тие губат телесната тежина и не можат да се акумулираат;
- не асимилира шеќер, калциум, железо и сл. или премногу асимилира;
- се чувствуваат од различни симптоми, како што се чести настинки, висок холестерол, забрзано чукање на срцето, замор и недостаток на енергија, продолжен замор, проблеми со варењето на храната, автоимуни болести, болки во грбот, мигрена итн.
- Го гледам моето тело во огледало и го гледам како и да е, само не убаво.
Уметничката терапија пристапува, преку формата и бојата, до длабокиот свет на можни позитивни сценарија за секој од нас. Го користи универзалниот јазик на сликата и ја активира радијалната, природна структура на умот. Преку процесот на неврофидбек, менталната карта на животот и јас се реорганизира и остатоците на емоциите, нереалните верувања и очекувања се изнесуваат на површина и се ослободуваат.
Овој процес се користи во работилницата „Емоции, килограми и слика за себе“ за да се откријат и станат свесни за врските помеѓу емоциите, емоционалните обрасци и како тие се користат, живеат и се преживуваат. Визуелизирањето на емоционалните обрасци и длабоките верувања за сликата што ја носиме на несвесно ниво за нас генерира свест за тоа како се користат овие обрасци и врските помеѓу различните емоции и симптоми/манифестации во телото. Така, се откриваат и избираат здрави емоционални алтернативи, кои потоа можат да се рефлектираат во поизбалансиран емоционален живот, подобра здравствена состојба и позитивна слика за себе.
Позициите на јога избрани за оваа програма резултираат во ослободување на невромускулни блокади и ребаланс на телото. Itе се пристапи, истовремено, до уште еден многу важен дел од јога-вежбата, кој се состои во свеста за сопственото тело, за местото каде што беа зачувани одредени емоции, спомени, чувства и нивно ослободување од клеточно ниво.
Пријавувањата за работилницата „Емоции, килограми и слика за себе“ може да се направат по телефон. 0748444888/0724143790 или е-пошта [email protected]/[email protected].
За организаторите
Рамона Герасим е наставник/тренер во НЛП, тренер и психолог. Патувањето во личен развој започна во 2005 година, формирајќи се во НЛП (Невролингвистичко програмирање) и во Романија и на Универзитетот НЛП во Санта Круз, Калифорнија и во Институтот Кутчера во Виена. До денес, таа има одржано над 6.000 часа обука за НЛП, придружувајќи ги учесниците на сертификација како НЛП практичар, магистер и тренер на НЛП. Искуството на Рамона во обука и олеснување вклучува и работилници за личен развој, групни тренерски програми, работилници и обуки за уметничка терапија, системски и семејни со familyвездија, родители во Адлеријан и надарено образование.
Глорија Тон има завршено физикална терапија и работи на полето Фитнес група повеќе од 10 години. Од 2010 година, нејзиниот интерес за јога ги следи нејзините чекори на неколку обуки во оваа област, на Хаваи, Бали, Англија (200 часа YTT, јога за бремени жени, јога за деца, јин јога). Глорија е исто така тренер за личен развој со сертификати во НЛП, лекување на Тета, лесни мандали, реики, цветни лекови на Бах и надарено образование под водство на професорот Флоријан Колцег.