Раце, студ - опции за третман на болести

Содржина

Клиничка слика
дијагноза
причини
Курс/последици
Кога на лекар
преглед
Лекови
Хомеоп. дрога
Соли на Шуслер
исхрана
Домашни лекови
Спорт/фитнес
Другите
Препорачана храна
Избегнувајте ја следната храна

Клиничка слика
дијагноза
причини
Курс/последици
Кога на лекар
преглед
Лекови
Хомеоп. дрога
Соли на Шуслер
исхрана
Домашни лекови
Спорт/фитнес
Другите
Препорачана храна
Избегнувајте ја следната храна

Клиничка слика

Така се изразуваат нарушувањата на циркулацијата

На почетокот, нарушувањата на циркулацијата, кои главно играат улога во нозете и само ретко во рацете, предизвикуваат малку поплаки. Само кога голем дел од погодениот сад е затворен, се појавува болка при физички напор, на пример кога одите на прошетка. Потоа, честопати можете да пешачите само на кратки растојанија додека болката не стане толку силна што ќе мора да одморите за момент. На одмор, болката исчезнува и можете да продолжите да одите додека не се појави повторно, принудувајќи повторно да се одморите.

Бидејќи овие поплаки при шетање низ град значат дека засегнатото лице мора да застане пред секој излог, оваа клиничка слика се нарекува и наизменична клаудикација.

Ако болеста напредува, се јавува силна болка во нозете и прстите дури и кога пациентот е во мирување, што се зголемува кога се креваат нозете. Во понатамошната фаза, оштетување на кожата и мускулното ткиво може да се случи до смрт на ткивни делови и развој на таканаречена нога на пушач.

дијагноза

Во многу случаи, физичките симптоми се карактеристични за нарушување на циркулацијата. Сомнежот е потврден со физичкиот преглед и прегледот на садовите со помош на ултразвук. Понатаму, може да се спроведат тестови за одење и визуелизација на садовите со употреба на контрастни средства, што е особено потребно пред хируршки интервенции.
Определувањето на индексот на глуждот-рака е важна и едноставна дијагностичка опција: крвниот притисок се мери и на потколеницата и на надлактицата на пациентот што лежи и количникот се одредува од систолните вредности. Вредност од 0,9-1,2 (глуждот/раката) се смета за нормална, вредностите под 0,7 укажуваат на манифестна периферна артериска болест.

причини

Милиони луѓе страдаат од нарушувања на циркулацијата, не само постарите луѓе, туку и возрасните од 20 до 40 години, особено жените.

Циркулаторните нарушувања се предизвикани од стврднати и стеснети артерии, на пример, како резултат на артериосклероза. Поради стеснетите садови, мускулите веќе не се снабдуваат соодветно со крв, односно кислород. Овој процес се интензивира со пушење, висок крвен притисок, покачено ниво на липиди во крвта и дијабетес мелитус.

Други фактори на ризик се:

Дебелината
старост
Седентарен начин на живот
високи нивоа на урична киселина во крвта (гихт) и

Курс/последици

Без соодветен третман, циркулаторното нарушување напредува, болката станува посилна и почеста и постои ризик да се изгуби ногата.

Кога на лекар

Ако забележите какви било знаци на нарушување на циркулацијата, треба да го посетите вашиот лекар што е можно поскоро. Малите поплаки честопати можат значително да се подобрат преку брза терапија. Ако симптомите се веќе поизразени, јасен терапевтски успех станува сè потежок.

Со современи катетри со балони, од кои некои се исто така обложени со лекови, бравите во нозете или во карличната област сега можат повторно да се отворат, обично веднаш потоа. Оваа постапка често ја вршат радиолози кои исто така ги испитуваат вените.

Можете да го направите тоа:

преглед

Навремени и доследно преземени мерки можат да спречат или да ја запрат прогресијата на болеста. Вашата цел мора да биде да го промовирате протокот на крв и да ги минимизирате факторите на ризик.

Затоа, пушачите треба да се откажат од пушењето, луѓето со прекумерна тежина треба да ја намалат својата тежина, оние погодени со прекумерно високи нивоа на маснотии во крвта треба постојано да се придржуваат до диетата со липиди, дијабетичарите треба постојано да го намалуваат нивото на шеќер во крвта и пациентите со висок крвен притисок треба да го намалат нивото на крвниот притисок Се препорачува и физичко вежбање, на пример во форма на обука за пешачење. Хомеопатските лекови исто така можат да бидат корисни.

Лекови

Голем број на лекови можат да имаат позитивен ефект врз состојбата на циркулацијата на крвта; останува на вашиот лекар да ја најде вистинската подготовка за вас доколку е потребно. Од друга страна, на лековите што можат да го намалат протокот на крв треба да се гледа критички. Хируршки мерки може да се користат и за подобрување на протокот на крв. Кои мерки се разумни, треба да се одлучи во секој поединечен случај.

Хомеоп. дрога

Следната листа ги наведува индивидуалните хомеопатски лекови кои често се користат за овој симптом. Не тврди дека е целосна.

за пулсирачка болка; Егзацербација од топлина и вежбање; Подобрување на свеж воздух.

со сензорни нарушувања (вкочанетост) и внатрешно горење како оган; Егзацербација од топлина, движење, допир; Подобрување преку ладење и свеж воздух.

со сензорни нарушувања (вкочанетост), болка (мускули, нерви, зглобови) и слабост со чувство на студ по целото тело, евентуално комбинирано со ладна пот; Гадење; Влошување од пушење/чад, вежбање и топло; Подобрување на свеж воздух и по повраќање.

Соли на Шуслер

Следниве соли се користат за лекување на нарушувања на циркулацијата (без тврдење дека се исцрпни):

За следниве симптоми или причини

Се применува следниот распоред на внесување:

кај хипотензивни пациенти, често жени со секогаш ладни раце или нозе

Ferrum phosphoricum D12 No 3 Наутро

Калиум хлорат Д6 број 4 навечер

исхрана

Правилната исхрана спречува да се влоши

Јадете целосна храна и ограничете го внесот на шеќер. Купете производи со малку маснотии (колбаси, сирење, посно месо) и користете растителни масти кои содржат незаситени масни киселини.

Дали сакате да јадете лук? Лукот ја подобрува циркулацијата на крвта и исто така го намалува нивото на холестерол. Соодветните готови препарати нудат алтернатива на свежиот лук.

За диета здрава за артерии, треба.

Намалете ги путерот и млечните производи со целосна масленост и давајте предност на висококвалитетни растителни масти (маргарин, масло) и млечни производи со малку маснотии
консумираат многу витамин Е. Витамин Е се наоѓа во растителни масла (особено во масла од микроб) и печива од интегрално брашно и ги штити артериите од калцификација. Исхраната се препорачува да се надополни со додаток на витамин Е.
Купете производи со малку маснотии за настинки (сирење, колбаси), користете маст што може да се шири малку или направете без тоа и
намалете ја потрошувачката на месо (идеално само 2 оброци со месо неделно).

Препорачана храна

посно говедско, телешко, свинско, живина без кожа, овчо месо и дивеч.

максимум 3-4 пати неделно, максимум 120 гр месо по порција, остатоци максимум 1 x месечно

Колбас со малку маснотии, посно шунка и печено месо, пушено месо, месо од Бинднер, германско корнено говедско месо.

сите морски риби (на пример, халибут, треска, црвена риба, саит, единствен, бакала, плашица, скуша). 1-2 пати неделно, 150 гр на порција

Маргарин и растителни масла со голем процент на незаситени масни киселини (на пр. Масло од цвет, сончогледово масло, пченкарно масло, итн.), Мајонез не повеќе од еднаш неделно во мали количини

Нискомаслено млеко, кисело млеко (1,5%), матеница, кондензирано млеко (4%), јогурт со малку маснотии, кварк со малку маснотии (без овошје), сирења до 30% F. i. Tr., Повремено, исто така, сирења со 45% F. i. Тр.

Сите видови зелена салата и зеленчук (без чорба или рукс!), Компири само во подготовка на малку маснотии (на пр. Варено, пире), овошје (кано овошје како јаболка и круши, како и меко овошје како што се јагоди, малини, капини, боровинки и портокали и грејпфрут), јаткасти плодови до максимум 10 гр.

максимум 1-2 жолчки од јајце неделно, белка од јајце без ограничување

Леб од цели зрна, крцкав леб, двопек, колачи направени од брашно од цело зрно (ако е можно (тесто масло од урда, тесто од квасец, тесто од шминка, тесто од штрудла. Исто така, помислете на јајцата во тортата!), Како и ориз, тестенини (без јајце), гриз, житни снегулки

најмалку 1,5 л дневно во форма на трпеза и минерална вода, како и газирани пијалаци со засладувачи, чај, кафе и сок од зеленчук

Избегнувајте ја следната храна

масно месо, живина со кожа

Колбас со повеќе од 25% маснотии

Ракови, јастози, школки, конзервирана риба

Fивотински масти, маст, путер, маст, маснотии од кокос

Крем и крем производи, кондензирано млеко со повеќе од 4% маснотии, сладолед, двоен крем и полномасни сирења

Компири со многу маснотии (помфрит, чипс, пржени компири, итн.), Грозје (над 100 гр.), Урми, смокви, авокадо, конзервирано овошје засладено со шеќер

Омлет, пржени јајца, тестенини со јајца, (внимание: колачите содржат и јајца!)

Бел леб, тост, пудинг

практично сè што содржи шеќер (бонбони, чоколадо, пралини и сл.)

практично сите пијалоци засладени со шеќер или природно содржат многу шеќер (кола, лимонади, безалкохолни пијалоци, напитоци од овошен сок, алкохолни пијалоци и сл.)

Домашни лекови

Постојана грижа за стапалата е важна, со подмачкување груба кожа и носење удобни чевли. Нозете треба да се одржуваат меки за да се избегнат лезии од притисок. Доколку се појават повреди, тие мора внимателно да се третираат и доколку е потребно, да се дадат антибиотици доколку се појави инфекција.

Забранети се мерки што преку надворешна примена на масти кои ја зголемуваат циркулацијата на крвта итн. Или топлината, доведуваат до зголемување на потрошувачката на енергија на веќе недоволно снабденото ткиво или што можат да предизвикаат изгореници незабележано.

Спорт/фитнес

Редовната физичка активност значително ја подобрува циркулацијата на крвта. Следниве вежби се покажаа ефикасни за нарушувања на циркулацијата во нозете:

Обука за интервална прошетка

Честопати се изведува како дел од спортска група, растојанието до болката може значително да се зголеми.

Вежбајте пред да станете

Удрете ги нозете во воздухот 5 минути во кревет наутро.

Вежби во текот на денот

Лулајте на прстите додека стоите (20x)
Одете на прстите што почесто
Додека седите, лулкајте ги нозете што е можно почесто и заокружете ги стапалата
Седнете на стол и застанете со скрстени раце (повторете 10x)
Секогаш користете скали наместо лифтови

Атлетски тренинг

Спортовите за издржливост се идеални за добивање на циркулацијата, а со тоа и на протокот на крв во сите органи. Вежбајте најмалку двапати неделно. Пред секоја тренинг сесија, подгответе ги мускулите за следното оптеретување со неколку вежби. Масажата (со масажа или мускулно масло) помага да се олабават мускулите пред и после тренинг.

Пронајдете спорт, на пример, возење велосипед, пешачење, џогирање, веслање, пливање, крос-кантри скијање итн. Што можете редовно да го правите.

Доколку е потребно, заштитете ги зглобовите со соодветни завои .

Другите

Меѓу другото, се користат следниве методи на терапија:

акупунктура
Автохемотерапија со хемоактиватор
Ензимска терапија
Терапија за вежбање
Кислородна терапија
Нервна терапија
масажа