РАЦИОНАЛНИ РЕITИМ КРИТЕРИУМИ, ДИЕТАРНА ПОДГОТОВКА

Млеко и млечни производи: сите се дозволени.

Месо и риба: месо (200-250 g/ден). Колбаси, риба, конзервирано месо и риба.

Масти: дозволено неварено.

Леб: среден или бел.

Брашно: дозволено во умерени количини, од секаков вид.

Зеленчук: сите дозволени, како салати од зеленчук, како пире, суфле, пудинзи, јадења од зеленчук.

Овошје: дозволено сите, сурови, зрели, како овошни сокови, во јадења.

Слатки: дозволено, во умерени количини.

Пијалоци: сите дозволени, освен алкохолни.

Натриум: во нормални количини.

Витамини: млеко, јајца, леб, овошје и зеленчук.

Закуски: сите дозволени (но не премногу солени, пиперки).

Супи: сите дозволени (освен оние со ранти).

Сосови: дозволено, диететски препарати.

Прегледи: 967
Важноста:

Пријавете се или создадете сметка за да коментирате