RAЕЛЕЗНА АНЕМИЈА - Доктор Инфо Ро
Хемоглобинот има улога да зема кислород од белите дробови и да го транспортира до сите ткива на телото, така што недостаток на хемоглобин има како главен ефект намалување на оксигенацијата на ткивата и, според тоа, нивното лошо функционирање. Хемоглобинот е во структурата на еритроцитите (црвени крвни зрнца), а неговата модификација создава промени во структурата, бојата и обликот во еритроцитите. Во зависност од промените во големината (микроцит, макроцит, нормоцит) и боја (хипохром, нормохром) на еритроцити, исто така, се класифицира анемија. Анемија од дефицит на железо е варијанта на хипохромни микроцитни, предизвикана од недостаток на железо во телото и предизвикувајќи појава на помали и помалку обоени црвени крвни клетки. Последица на овој дефект на еритроцитите е помала количина кислород да се пренесува до клетките, предизвикувајќи недостаток на ткиво и појава на симптоми.
Меѓу причините за недостаток на железо во анемија, можеме да ги наведеме следниве категории: недостаток на исхрана, неефикасна апсорпција, потрошувачка на резерви. Најчеста причина за овој вид на анемија е лошата исхрана. Со овој проблем се среќаваме од рана возраст, тоа е една од главните патологии на доенчето. Анемија со дефицит на железо се среќава и кај доенчиња кои се дојат, но особено кај оние кои се хранат со кравјо млеко. Во однос на млечните формули, некои се збогатени со железо, со што се избегнува оваа патологија. Исхраната со недостаток е во голема мера одговорна за појавата на оваа патологија кај возрасните.
Оваа болест е почеста за време на периоди на брз раст (детство, адолесценција), за време на бременоста, во ситуации што доведуваат до загуба на крв (тешка менструација, донатори на крв, гастроинтестинално крварење, пост-операција). Исто така, може да се должи на нарушувања на апсорпцијата, преку процеси кои ја попречуваат апсорпцијата на железо од дигестивниот тракт (воспалително заболување на цревата, инфекција на тенија, хируршка ексцизија на делот од дигестивниот тракт одговорен за апсорпција на железо).
За да знаеме како да препознаеме анемија, мора пред сè да ги знаеме симптомите, кои треба да покренат сомнеж и да утврдат дека треба да одиме на лекар за истраги што го објективизираат клиничкиот дел. Дефинирачки аспект за анемија е бледило на кожата и склера, недостаток на „црвени образи“ - популарен знак на здравје. Но, не само бледилото нè тера да мислиме на анемија, туку и на следниве симптоми: замор, раздразливост, намалена способност за вежбање, недостаток на способност за концентрација. Во понапредните фази има и други знаци: испукани усни, депапилиран и болен јазик, кршливи нокти, тахикардија.
Сите овие знаци и симптоми треба да покренат знак прашалник и да предизвикаат да одиме на лекар. Јас нема да инсистирам на неопходни истраги, овие се спроведуваат во зависност од видот на анемија и сомнителните причини. Доволно е да се спомене дека за да се утврди дијагнозата на анемија, потребен е само хемолеукограм, за да се утврди причината, потребни се дополнителни испитувања.
Третманот е во принцип прилично едноставен. Започнува со корекција на исхраната, и ако оваа мерка не даде резултат, се применуваат препарати на база на железо.
Да почнеме со бебиња. Поголемиот дел од времето, појавата на анемија со дефицит на железо во оваа возрасна група се должи на грешки во исхраната. Ако се појави анемија кај новороденче кое е доено, природната диета не треба да се прекинува, бидејќи е добро познато дека ништо не е подобро за бебето во првите месеци од животот од мајчиното млеко. Кај овие деца, ако тоа го бара степенот на анемија, се администрира железо. Сосема друга приказна е во децата кои се хранат со кравјо млеко. Ова е голема грешка - хранењето на бебето во првите месеци од животот со овој вид млеко не ги обезбедува потребните диететски принципи и може да предизвика разни патологии, немајќи скоро ист состав како мајчиното млеко. Овие деца се откажуваат од кравјо млеко и прифаќаат млечна формула збогатена со железо.
Ако бебето е постаро и е диверзифицирано, мора да се осигураме дека е правилно диверзифицирано и дека храната содржи доволно извори на железо (месо, црн дроб, житарици). Поголемиот дел од времето, анемијата може да се врати само со обезбедување на правилна диета.
Исхраната исто така мора да се модифицира со првата намера кај возрасните. Како прво, мора да се сруши митот според кој вегетаријанците имаат правилна исхрана од оваа гледна точка и не можат да имаат анемија од дефицит на железо. Иако Попај нè научи дека спанаќот е клучот за моќ, мора да му противречиме и да кажеме дека всушност најмногу железо добиваме од производи од животинско потекло (органи - црн дроб, бубрези, месо). Објаснувањето би било следново: хеминското железо (месно железо) се апсорбира многу полесно од растителното железо и е многу повеќе квантитативно, исто така, зеленчукот содржи големи количини на фитати и фосфати кои ја инхибираат апсорпцијата на железо. За да го вознемириме Попај, меѓу зеленчукот, спанаќот и копривата се далеку од првите места во однос на железото, а ги надминуваат сојата, семките од сончоглед, гравот и грашокот. За да се олесни апсорпцијата на железо, мора да внесеме во организмот значителен внес на аскорбинска киселина, што во принцип се наоѓа во агрумите.
Ако диетата не е доволна за да се поправи анемијата, тогаш треба да се започне со третман со железо. Се администрира во форма на сируп или капки кај мали деца и во форма на таблети кај возрасни. Третманот со железо не треба да започнува без одобрување и упатства од вашиот лекар.
И за крај со совет, се вели дека е многу полесно да се спречи, затоа ве советувам да ја поправите вашата исхрана во однос на количината и квалитетот на администрираното железо, за да не морате да преземате поостри мерки подоцна.
Оваа ставка е прегледана 39837 пати.