Рајс - Информации за калории и исхрана
Оризот е достапен во многу варијанти. Јасмин или басмати ориз се погодни за егзотични јадења. Долгото зрно најмногу се користи за зачинети јадења, а тркалезното зрно главно за слатки јадења. Подготовките со ориз од цели зрна нудат повисоки хранливи вредности од лушпениот ориз, алтернативно може да се користи варен ориз. Сите сорти ориз се малку масни, но богати со килокалории поради влакната.
Наши совети за рецепти:
Преглед на хранливите вредности
| 2 | Г. |
| 27 | Г. |
| 0 | Г. |
| 1 | Г. |
| 525 година | kJ |
| 129 | kcal |
Други популарни производи од „житарки и ориз“
- Амарант
- Ориз басмати
- Мусли на биршер
- Леќата
- булгур
- Пченкарни снегулки со млеко
- кускус
- Целото жито напишано
- Правопис се појави
- Овошен мусли просек
- Зелени јадра
- овес
- просо
- Гуми за џвакање од скакулец
- Компиров скроб
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо