Рак на дебелото црево - третирајте го со печурки! Природни лекови
Во Бразил, помеѓу Главната причина за смрт од рак, ракот на дебелото црево е на прво место. Во Соединетите држави, ова е втора водечка причина за смрт, губење на рак на белите дробови, во која цигарата е најголемиот виновник.
Абдоминална колика, проток на крв во фецесот и нарушувања на дебелото црево се предупредувачки знаци кои бараат лекарска проценка.
Бројни истражувања го покажаа тоа Недоволното внесување на влакна е поврзано со високата инциденца на оваа болест. Би било релативно лесно повторно да воведеме влакна во нашата исхрана.
За жал, се случува луѓето да бидат дезориентирани.
За оваа дезориентираност придонесува и фактот дека современите навики во исхраната се под силно влијание на комерцијалните интереси пренесени со пропаганда.
Телевизијата стана „школа за масовна исхрана“. Рекламните стимули произведуваат вистинска опсесија со нови и привлечни вкусови, бои и вкусови.
Децата се главните жртви на овие иновации во „храната“ кои, во повеќето случаи, содржат само хемикалии штетни за здравјето и празни калории. Влакната, толку важни за спречување на рак на дебелото црево, недостасуваат.
Каде се влакната?
Одговорот е веднаш: во природна исхрана. Користете повеќе сурово овошје (неварено, неварено), салати, зеленчук и цели зрна.
Елиминирајте го шеќерот, слатките и месото. Избегнувајте индустријализирана храна што е можно повеќе. Колку е рафинирана и вештачка диетата (богата со бели тестенини, стекови, бонбони, месо, пијалоци со шеќер, итн.), Толку се поголеми шансите за рак на дебелото црево.
Исхрана со малку влакна произведува запек во цревата. Продолжен контакт на измет со intestидови на цревата промовира ослободување на канцерогени нарушувања.
Истражувањето на Буркит, Клив и нивните соработници меѓу родните јужноафрикански племиња открило дека тие не страдаат од запек поради изобилството на употреба на растителни влакна.
Исто така, нема рак на дебелото црево, апендицитис или хемороиди. Но, како што староседелците доаѓаа во градовите, прифаќајќи „цивилизирани“ навики на јадење, инциденцата на тие болести се искачи на високо ниво, вообичаено за белците, кои јадеа малку влакна.
Денес, сепак, се работи на работа за подигање на свеста важноста на внесувањето на влакна и потрошувачката на цели зрна како што се: кафеав ориз и интегрален леб, кој веќе стана популарен и во Јужна Африка и во разни развиени земји.
Во многу земји, за жал, оваа свесност започна срамежливо. Прекумерна потрошувачка на животински масти и протеини произведува промени во цревната флора, кои промовира деградација на хранливите соединенија во канцерогени хемикалии.
Заштитен ефект на микроелементи и витамини
Микроелементите се поврзани со зголемен или намален ризик од рак. Селен, антиоксиданс минерал кој помага во борбата против слободните радикали во метаболизмот, исто така делува како превентива против ракот.
Региони каде почвата има малку селен, како што е Нов Зеланд, има голема фреквенција на рак на дебелото црево.
Каде наоѓаме селен?
Во храна како што се цели зрна, кромид, брокула, аспарагус, пивски квасец, зелка, лук, печурки и алги (на пр. Спирулина).
Цинкот, за разлика од селенот, кога се проголта прекумерно, може да промовира рак.
Познато е дека овој минерал, во соодветни пропорции, придонесува за здравјето на кожата, нормалниот раст и ефикасното функционирање на имунолошкиот систем. Но, внесувањето на цинк слободно е контраиндицирано.
На каква храна ги трошам парите, па затоа ризикувам?
Месо и производи од животинско потекло. Треба да се обрне внимание и на лименките што се поврзани со формирање на нитрозамини.
Тоа е индицирано како профилактичка постапка внес на витамини А (бета каротен), витамини Ц и Е во соодветни пропорции, секако, покрај влакна.
Зелените, агрумите, корените и житарките се богати со овие витамини. Растените зеленило, како што се зелката, карфиолот и брокулата, се особено означени поради нивната содржина на индол и помагаат да се спречи формирање на амини, во комбинација со нитрити или нитрати кои предизвикуваат канцерогени реакции.
Природен јогурт помага да се одржи здрава цревна средина.
Витамин Д. се чини дека е заштитен фактор против рак на дебелото црево. Се препорачува контролирано изложување на сонце. Сепак, прекумерната изложеност го зголемува ризикот од рак на кожата.
Физички вежбисе препорачуваат за превенција од карцином на црево, бидејќи покрај другите придобивки, ги зајакнува стомачните и карличните мускули, кои делуваат како подлога за поддршка на утробата.
Микотерапија (терапија со лековити печурки)) е метод за лекување на разни болести со помош на лековити печурки, користен илјадници години.
Печурките се сојузници на оние кои сакаат да бидат здрави.
Медицинските печурки ќе направат вистинска револуција во лекувањето на некои од најсериозните болести, како што се рак, автоимуни болести, вирусни инфекции, итн.