Рак Оваа храна им помага на здравата храна
Многу луѓе со дијагностициран карцином сакаат да направат повеќе од тоа да се потпрат само на хемиски агенси со нивните проблематични несакани ефекти. Најлесен начин да се постигнат здравствени ефекти е преку диета - и навистина студиите покажуваат дека одредена храна е специфично ефикасна против ракот.
Храната може да има силна лековита или превентивна функција, сега е широко распространета. На пример, за антиоксидантите во свежите бобинки се вели дека го зајакнуваат имунитетот и ја подобруваат кожата. Лимонот ја подобрува pH вредноста на телото и со тоа се спротивставува на стомачните проблеми и стресот, на пример.
Сепак, има и храна што е толку моќна што дури има корисен ефект врз ракот. Како по правило, тие потоа треба да се консумираат во поголеми дози отколку што би обезбедило нормалното мени. Еве ги осумте најефикасни антиканцерогени природни канцерогени агенси според студиите:
Морски алги
коноп
Дека активната состојка на растението канабис помага против болка и гадење сега е релативно добро позната. Во некои земји, на пример, се користи против несакани ефекти на хемотерапија или за третман на мултиплекс склероза. Во меѓувреме, сепак, постојат студии кои покажуваат дека канабиноидите исто така го блокираат продирањето на клетките на ракот во околното ткиво. Тие исто така можат да спречат клетките да влезат во крвотокот и на тој начин да формираат метастази. Заради опојното дејство, канабисот досега е одобрен само како лек во многу малку земји, а во Германија само во многу малку случаи. Во Израел, под надзор на Министерството за здравство, во моментов се прават обиди за одгледување на растение од коноп, што е медицински ефикасно, но не опојно.
куркума
Куркумата, позната и како куркума, е една од најмоќните антиканцерогени зачини. Таканаречената куркума главно се користи во индиската и ајурведската кујна и лесно се препознава по нејзината треперлива жолта боја. Особено потентната активна состојка куркумин, која е содржана во куркума, е корисна. Бројни студии покажаа дека куркумин не само што го инхибира размножувањето на клетките на ракот, туку исто така може да го намали постојниот број. Зачинот е ефикасен и против формирање метастази. Храната најдобро се истражува во рак на простата и дојка. Зачинот станува ефикасен од лажичка на ден.
лук
Крстоносен
Брокула, зеле од Брисел, кеale, бела зелка и други видови од семејството на крстосници се вистински непријатели на клетките на ракот. Причината за ова е маслото од синап (глукозинолати) што тие го содржат, чиишто содржат сулфур и антиоксидантни состојки имаат антиканцерогено дејство, а исто така го зајакнуваат и ефектот на хемотерапија, како што професорката Ингрид Хер од универзитетската болница во Хајделберг успеа да покаже во студиите. Растениот зеленчук е ефикасен против тумори во панкреасот, цревата и белите дробови и за превенција од рак. Патем, со својата висока содржина на витамин Ц, зелката е исто така еден од врвните витамини меѓу зеленчукот. 250 грама бела зелка се доволни за да се задоволат дневните потреби на витамин Ц. Исто така, содржи многу витамини А, Б и минерали како калциум, магнезиум и калиум, сите добри за силен имунолошки систем и здрава телесна средина.
Медицински печурки
Печурките Шитаке, Реиши, Маитаке или Кориолус се едни од најпознатите претставници на лековитите или виталните печурки. Во многу случаи тие не се нужно вкусни, но печурките имаат силен здравствен ефект по потрошувачката. Тие се антивирусни, антимикробни, антиинфламаторни и исто така антиканцерогени. Како резултат, тие се во состојба позитивно да влијаат на физичкото опкружување и истовремено да го зајакнат имунитетот.
Зелен зеленчук со лисја
Зелен лиснат зеленчук како спанаќ, но исто така и лиснатото зеленило од цвекло или морков е исклучително здрав од различни причини. Лисјата од цвекло, на пример, содржат осум пати повеќе калциум, три пати повеќе железо и магнезиум, шест пати повеќе витамин Ц, скоро 200 пати повеќе витамин А и 2000 пати повеќе витамин К од вистинскиот клубен.
Покрај тоа, хлорофилот во лисјата се смета за вистинско чудо за лекување. Зелената боја се формира кога е изложена на сончева светлина и се јавува само кај зелените растенија. Според својата структура, хлорофилот е сличен на црвениот пигмент во крвта кај луѓето, па затоа е познат и како „зелена крв“. Супстанцата формира крв како железо, има силно алкално, антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Така, хлорофилот автоматски го зајакнува имунолошкиот систем. Земени заедно, ова се својства што го отежнуваат дегенерирањето на клетките на ракот.
домати
Од друга страна, препораката за консумирање домати е прилично невообичаена. Ако зеленчукот и овошјето обично се јадат сурови, ова е различно со црвениот зеленчук. Бидејќи суровото тело може прилично слабо да ја извлече активната состојка од зеленчукот. Доматите, исто така, имаат најголема содржина на ликопен кога се готват.Затоа, сосови од домати, доматна паста, сос од домати, домашен кечап и сок од домати се многу добри извори на ликопен. Патем, висококвалитетно масло (на пример, маслиново масло) секогаш треба да се консумира со доматното јадење, бидејќи ликопенот е растворлив во масти, што е најдобриот начин да се апсорбира.