Рак варен со лук

Дури и ако луѓето не трошат толку многу денес, треба да се напомене дека ракчиња се сметале за деликатес во кујните пред еден век. Тие имаат значителна количина на протеини и низок број на масти, па затоа може да се адресираат на оние кои се на диета. Ги готвивме прилично едноставно. Прво ги сварив и ги послужив со сос од лук, маслиново масло и малку копра.

Податоци за исхраната

Ви се допадна овој рецепт?

Потребни состојки за лук варен со лук

3 лажици маслиново масло

5 чешниња лук, мелени

Како да се готви варена рак со лук

Наполнете тенџере со вода, ставете го на оган и ставете го да зоврие. Водата мора да биде доволна за покривање на рак.
Потопете ги ракчињата и вриејте на тивок оган 15 минути.
Одделно, измешајте го маслиновото масло со лук и сецкан копра во мала чинија.
Исцедете ги ракчињата и ставете ги во голема чинија. Измешајте ги со сос од лук.
По избор, можете да ги послужите во салата.

Ти се допадна ли? Сподели:

Слични написи

Ракчиња, кои се толку добро печени, можат да бидат исто толку добро интегрирани

Овој вкусен маслиново крем или паста ве тера да размислите, ако не за Грција,

Сад со салата или сладолед на стап? Салата на стап! Поточно,