Распространета дебелина на болести Бохум град и студентски весник
Град Бохум и студентски весник
Секој втор Германец се сметаше за прекумерна тежина во изминатата година. Оваа бројка се предвидува да продолжи да расте. Експертите очекуваат дека околу половина од сите Американци ќе бидат дебели до 2030 година. Професорот по медицина, Стефан Херпец, минатата недела во Синиот плоштад објасни зошто се зголемува телесната тежина кај населението и што може да се направи во врска со тоа.
Прекумерна тежина, дебелина, дебелина - многу различни имиња бујат низ медиумите и светот на совети. Но, не значат сите иста работа; Додека прекумерната тежина се дефинира како индекс на телесна маса (БМИ; тежина поделена на висина на квадрат) од 25 до 29, дебелината или дебелината се над 30 кг/м2. Луѓето со прекумерна тежина не се автоматски ограничени во однос на здравјето, бидејќи не секој вид на масно ткиво е поврзан со болести. Дебелината, од друга страна, е фактор на ризик за многу сериозни болести како што се срцев удар, дијабетес и висок крвен притисок.
Статистиката што известува за брз пораст на дебелината кај популацијата е нешто застрашувачка - и сè уште не предвидува крај на истата. Професорот Стефан Херпец рече накратко на Синиот плоштад: „Ако се сретнеме повторно за 15 години, половина од вас ќе бидат дебели“.
Директорот на Клиниката за психосоматска медицина LWL во Бохум го објаснува овој развој преку две различни околности: Ние не јадеме повеќе од нашите баби и дедовци, но нашиот енергетски биланс е различен. Јадеме повеќе отколку што согоруваме затоа што, за разлика од бабата и дедото, денес поминуваме само околу еден до еден и пол километри на ден - пред две генерации беше околу 13. Покрај тоа, се славиме како што е познато дека се нездрави: високи калории и сладок вкус на шеќер по можност.
Оние кои веќе страдаат од дебелина не треба да очекуваат нормална тежина преку диета при несреќи, на пример, предупреди директорот на клиниката, кој исто така работи како психотерапевт. Поставувањето реални цели е сè и крај - во повеќето случаи тоа значи губење на само пет до десет проценти од почетната тежина, но одржување на стабилна крајна фаза.
Експертот знае дека ова може да биде фрустрирачки на почетокот. Но, неуспешното губење на тежината доведува до полоши последици на долг рок - затоа што благодарение на јо-јо ефектот, засегнатите се доживуваат како неефикасни, што се заканува на самодоверба и може да доведе до депресија на долг рок Но, Херпертц знае за социјалната стигматизација на дебелите луѓе и затоа јасно стави до знаење: „Дебелината не е чисто медицинско прашање, туку е општествено-политичко“.