Растенија, сојузници на имунолошкиот систем
Постојат ситуации во кои нашиот имунолошки систем станува ослабен. Резултат: се разболуваме. Чаевите богати со природни антиоксиданти и „имунитетни“ растенија можат да бидат вистинска помош за одржување и „поттикнување“ на нашиот природен одбранбен систем.
Што значи имунолошкиот систем ?
Микроби, микроби, вируси ... Нашето тело треба да се справи со многу агресори. За борба против нив, тој има исклучителен одбранбен систем: имунолошки систем. Ова одбранбено оружје е составено од различни видови бели крвни клетки.
КАКО СЕ ОРГАНИЗИРА ИМУНИТЕТОТ ? 

Првата природна бариера против микроорганизмите е физичка: станува збор за кожата и мукозните мембрани. Тие овозможуваат природно да се спречи премин на микроби. Во втората линија на одбрана се неутрофилните полинуклеарни клетки и макрофагите, одговорни за „убиството“ на микробите што влегуваат во телото. Во случај на напад на вирус врз клетките, инсталирана е друга бариера: лимфоцитите убијци се мобилизираат за возврат за да го елиминираат. Друг насочен, ефективен и специфичен одговор: дејството на помошните Б и Т-лимфоцити, вистински телохранители, кои произведуваат специфични антитела против агресорите.
ЗОШТО ИМУНУВЕН СИСТЕМ МОAYЕ ДА СЕ ОСТАСИ?
Одбранбени системи „во буре“, природен имунитет кој повеќе не ја исполнува улогата на штит, штит на телото… Ова се случува ако имунолошкиот систем е презаситен. Ова е случај во зима, кога температурите паѓаат, кога денот е пократок или кога остануваме дома без вентилација. Истото важи и за висок стрес, лоша хигиена, екстремен замор или недостаток на сон. Во овој контекст, на телото му е тешко да се одбрани од вирусен напад. За природно зајакнување на имунолошкиот систем, растенијата може да се покажат вредни сојузници.
КОРИСТЕНИ РАСТЕНИЈА НА ИМУНИОН СИСТЕМ
Ехинацеа (ехинацеа пурпуреа)
„Кралицата на имунитетот“, ова мало цвеќе, кое изгледа како маргаритка, потекнува од Северна Америка. Широко се користеше од Индијанците во борбата против инфекции, против каснувања од инсекти или во лекување на рани. Благодарение на неговиот уникатен состав во активни супстанции (алкиламиди, полисахариди и фенолни соединенија), воздушните делови на растението делуваат превентивно против вируси и бактерии, стимулирајќи го имунитетот.