Растенија за храна со калинка идеални за пост Духовен весник
Летни белешки
Денес започнува постот на Света Марија, совршен повод за тишина и добри мисли. Исто така и за општа детоксикација. Постојат две недели во кои, ако знаете што да јадете, можете да елиминирате многу штетни материи што се насобрале во организмот. Свежото овошје и зеленчук нè заситува во овие жешки денови. Но, не смееме да го лишиме телото од протеини. Може да ги земеме од печурки, црвен грав, кафеав ориз, наут, леќа, просо, грашок.
Протеините од зеленчук може да се добијат и од одредени овошја, зеленчук или семиња. Ако се определиме за аспарагус, мора да знаеме дека тој исто така има влакна и ни помага да ги намалиме масните наслаги на стомакот. Ако избереме брокула, корисно е да знаеме дека содржи многу витамини - А, Б6, Ц, К. За грашокот важно е да откриеме дека тој е извор на фолна киселина и витамини - Б1, Б2, Б3, Б6. Овој зеленчук се бори против остеопорозата, активирајќи го калциумот во телото за подобра асимилација во коските.
Консумирајте многу вода и свежо овошје
Поради нивната богата содржина во витамин А, овошјето и зеленчукот од портокал и помагаат на кожата. Потребна е поголема хидратација во лето, здрав внес на калории. Кожата ја задржува својата еластичност и не старее предвреме. Ако, покрај вода. јадеме и овошје и зеленчук кои содржат многу вода, подобро ќе хидрираме. Авокадото е зелено овошје со 20 основни хранливи материи и помалку фруктоза во споредба со другите плодови. Направете гуакамоле или јадете го како што е. Јадете јаболка, свеж лимон, зеленчук што го сакате. По три дена пост, токсините се елиминираат. По десет дена, се забележуваат големи корисни промени. Ова го подобрува варењето и го регулира крвниот притисок. Нивото на енергија ќе се зголеми и може да изгубите неколку килограми.
Зборувавме за портокалова и зелена храна, еве една црвена, идеална за секоја сезона. Не расте во нашите овоштарници, но може лесно да се купи. Денес, за калинка
„Од светот собран и повторно во светот даден“
Родиум (Punica granatum) е егзотично дрво кое се одгледува за овошјето што може да се јаде. Тие се овошје што содржат семиња полни со сок со малку адстрингентно, но сладок вкус. Пропорцијата на сок од семе е 75%. Содржи шеќери, липиди, органски киселини, фитонциди, азотни екстракти, кумарини. Покрај овие, калинка е полн со витамини - Б, Ц и ПП - и минерални соли на калциум, фосфор, калиум, железо.
Калинката е особено ценета свеж сок. Може да се земе директно од семето или да се исцеди. За извлекување на сокот се користи соковник од цитрус. Сокот од калинка е хранлив и диетален. Добар е за отстранување на треска и има позитивни ефекти во случај на астма. Дејствува куративно во случај на срцеви проблеми, особено за регулирање на хипертензијата. Калинката го подобрува видот. Неговиот сок е добар чистач и детоксикатор за организмот. Стимулира варење и го тонизира целото тело.
После лек со сок од калинка се чувствуваме полни со енергија и подготвени за акција. Една од киселите сорти се препорачува во третманот на камења во бубрезите и кај заболувања на црниот дроб. Слатката сорта е индицирана за ренална колика. Редовното консумирање калинка спречува сериозни заболувања и ја подобрува општата состојба на опоравуваните.
Семе во прав Сувиот и мелен калинка го регулира варењето и го зголемува апетитот. од школка од калинка може да се направи што имаш адстрингентно и антихелминтско (лушпа).
Калинка - Традиционална употреба
Во народната медицина, сок од лушпа од калинка и лушпа се користеа за да се запре кашлањето. Скорбутот се третира и со калинка бидејќи е овошје богато со витамин Ц. Исто така се користеше за смирување на изгореници.
Во Индија, хемофилијата се третира со сок од калинка. Сируп од калинка се даваше на заболените од маларија. Медицинските трактати зборуваат и за лушпа од коренот на родиум со кој биле третирани фрактури на коските.
Ве повикувам да прочитате и за аспарагусот.
Михаела Мужетеску