Разговорна психологија Слушање, ценење, состанок
Како изгледа успешната психотерапија? Карл Роџерс, американски психолог, со години наб observedудувал терапевти и советници во нивната практична работа. Успешни психотерапевти, открил преку звучни записи, прво и најважно слушајте внимателно, не давајте скоро никакви изјави, помеѓу или на крајот од разговорот сумирајте го она што тие веруваат дека го разбрале од нивниот клиент и прикажете ја целата работа Време над емпатијата.
Без кауч, без совет
„Гледано однадвор“, пишува Јохен Екерт, психолог и професор по клиничка психологија и психотерапија на Универзитетот во Хамбург во Излези од лудило. Терапии за ментални заболувања, "Може да се утврдат следниве карактеристики на психотерапија со разговор: Терапевт и пациент седат на столови, обично на маса зад агол, така што контактот со очите може да се воспостави активно ако сакате. Терапевтот кажува многу помалку од пациентот. Пред сè, слушајте. Кога терапевтот кажува нешто, станува збор најмногу за емоционалното искуство на пациентот и за проценките што ги прави пациентот за тоа “.
Разговорна психотерапија според Роџерс
Карл Р. Роџерс (1902-1987) разви психотерапија со разговор. За него беше важно да не го насочува разговорот - па оттука и терминот „недирективна психотерапија“. Терапевтот не дава совети, не толкува, не предлага никакви теми.
За разлика од психоанализата, која толкува несвесни конфликти и бихевиорална терапија, која има за цел да овозможи нови искуства за учење, целта на психотерапијата со разговор е да го поддржи пациентот (терминот „клиент“ често се користи) за да го истражи сопственото искуство на проблеми вежбајте сами и развијте свои решенија. Зад ова стои довербата во својствена сила на секоја личност да иницира конструктивни процеси на промена. Целта на психотерапијата со разговор е да создаде услови што ќе ја ослободат оваа сила.
Себството се стреми кон позитивно внимание
За да ја разберете суштината на психотерапијата за разговор - исто така наречена клиент-центрирана или личност-центрирана терапија - еве краток увид во теоријата. Менталните нарушувања се јавуваат пред се кога не смеат да се чувствуваат одредени чувства, а одредени искуства, кои пак се поврзани со одредени чувства, не смеат да се прават, или не смеат да се прават целосно или смеат да бидат изобличени.
Во овој контекст, Карл Роџерс го направи концептот на себеси централен елемент во неговиот концепт за терапија и во неговата теорија на личност. Ова јас е развој што настанува во контакт со други луѓе - на прво место тоа се родителите. Овој развој на јас сега е под влијание на вродена потреба за позитивно внимание. Важни за развој на позитивен само-концепт се на пр. Б. Препознавање и ценење, но исто така дозволување чувства како што се лутина и тага. Ако овие чувства или покажувањето на овие чувства се казнети и потиснати од родителите, ова фаворизира развој на негативен концепт за себе.
Само-концептот е предмет на само-искуство
Според Роџерс, само-концептот на една личност е подложен на постојани промени, во зависност од само-искуството. За менталното здравје на една личност, степенот на конгруенција, односно согласноста на само-концептот со сопствените искуства и поврзаното тело и сетилните искуства, е важен.
Јочен Екерт дава пример: Ако, на пример, мајката не може да ги поднесе вознемиреноста на своето дете, нема да може да го интегрира ова емотивно искуство во себе подоцна. Подоцна, како возрасна личност, тие ќе му кажат на терапевтот за сопствениот страв од лутина, бидејќи тие се изедначуваат лути и лути.
Што е тоа психоза?
Психоза се јавува кога емоционалното искуство не може да се интегрира во себе, но исто така не може да се оддалечи. Само-концептот потоа пропаѓа. „Акутната психотична личност тогаш - барем за надворешните лица - повеќе не е тој самиот, туку луд.„Терапевтите сега се обидуваат да откријат„ паузи “, односно несогласувања, во психотерапија за разговор.
Проблемите се разработуваат во топла, емпатична атмосфера. Нема проценка. Колку повеќе се разбираат и прифаќаат луѓето, толку е поголема веројатноста, според Роџерс, да ги интегрираат позитивно нивните агресивни и деструктивни страни во целокупната личност.