Разиграно одговарајте на телесната тежина со конзолата - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Збогум теретана, направете простор за тренингот со конзолата за игри! Денес, исто така можете ефикасно да спортувате во рамките на вашите четири wallsида .
Конзолите за игри веќе долго време се дел од секојдневниот живот: Без разлика дали е Wii, Playstation или Xbox - еден од уредите може да се најде во скоро секое домаќинство. Таквата конзола не може да се користи само за игри. Може да биде корисно и за време на тренингот: уверете се сами!
Just Dance 2014 (Wii, Wii U, PS3, PS4, Xbox 360, Xbox One)
Оваа игра за танцување не е погодна само за бујни забави, туку и за фитнес во вашите четири wallsида. Со избор од повеќе од 40 актуелни хитови (вклучувајќи ги „Blurred Lines“ од Робин Тик, „Get Lucky“ од Дафт Панк и „Applause“ на Лејди Гага) како и бројни режими на игра, навистина ќе се потите. Меѓу другото, играта доаѓа и со одлични карактеристики, како што е режимот Just Sweat, кој им овозможува на играчите сами да ја соберат плејлистата за тренингот, па дури и да ги избројат потрошените калории. Ако сакате да тренирате со други танчери, можете да го активирате режимот World Dance Floor и да танцувате во режим на повеќе играчи - со луѓе од целиот свет!
Зумба фитнес: Светска забава (Wii, Wii U, Xbox 360, Xbox One)
И во оваа игра танцувате колку што можете повеќе - додека го обиколувате светот! Вие сте испратени на културно патување околу светот со помош на вашата конзола, слушајќи егзотични звуци и замавнувајќи ги колковите. „Зумба фитнес“ ветува дека со него можете да потрошите до 1.000 калории на час. Никогаш не станува монотоно со овој тренинг, бидејќи мешате танцови стилови од целиот свет (на пример, Салса, Боливуд, Капоеира) и имате над 40 песни и вежби за избор. Интензитетот на тренингот секогаш можете сами да го одредите.
Wii Fit U (Wii U)
По „Wii Fit“ и „Wii Fit plus“, ова е најновата во популарната серија тренинзи. Вкупно 77 вежби од областите на јога, рамнотежа, аеробик, градење мускули и танц, тука имаме игра што не само што треба да биде соодветна, туку и забавна. Оние кои веќе ги завршиле тренинзите со нивните претходници можат да здивнат бидејќи постојниот одбор за биланс на Wii е компатибилен, па дури и може да се пренесат податоци за обука. Тука е и „Fit Meter“, кој ги мери сите ваши активности во текот на денот - без разлика каде се наоѓате.
Спортски ривали на Kinect (Xbox One)
Оваа игра нема да излезе до март, но се чини дека може да внесе и импулс во вашата куќа. Користејќи ја технологијата Kinect, можете да учествувате во спортови како што се фудбал, качување, стрелање со цел, тенис и вакераце, да се натпреварувате против противник на АИ или да се натпреварувате со други играчи од целиот свет во режим на Интернет.