Рбет - Топ Магазин интервертебрални дискови

Прашање: Имам 30 години и имам проблеми со грбот скоро 3 години. Врз основа на рендгенските зраци, ортопедот ми објасни дека еден од интервертебралните дискови во лумбалниот дел е мелен. Отсекогаш сум бил активна личност, вежбал многу спортови, особено возење велосипед, скијање и пешачење. Но, неодамна, имам проблеми да ги вежбам.

дискови

Грбот ме боли особено кога се наведнувам напред. Ја чувствувам истата болка ако останувам во иста позиција подолго време или ако одам полека по рамна површина (на пример, кога одам на шопинг).

За ублажување на болката, го користам Космодиск Класик за лумбалниот предел. Космодиск засега ми помага, но јас сум загрижен дека мојата состојба може да се влоши. Што можам да направам за да спречам болката да се влошува? Може да ми помогне хиропрактор?

Одговор (Томаз Попит): Мекото ткиво не може да се види на радиографија (а интервертебралниот диск е меко ткиво). Дисковите на земјата може да се видат само на МНР (магнетна резонанца) или компјутерска томографија.

Ако состојбата се влоши, ве советувам да направите МНР или КТ скен. Болките во грбот при свиткување напред се доста чести и веројатно се предизвикани од слабеење на мускулите на грбот. Јас би ти предложил да започнеш да правиш вежби за мускулите на грбот

Овие вежби мора да се изведат правилно, или болката може да се влоши. За да ослободите напнатост од задните мускули, можете да се обидете да останете суспендирани со нозете на влечната лента. Оваа вежба ја подобрува циркулацијата на крвта и го намалува притисокот врз дисковите.

Хиропрактор може подобро да ја објасни причината за симптомите и, доколку е потребно, да ги преуреди пршлените или интервертебралните дискови во правилна положба, со што ќе се елиминира блокадата на 'рбетниот нерв.