’Рчењето на Медицинскиот центар во Букурешт
За нормален слух и изглед
- Букурешт, сектор 1
Калеа Доробанти бр. 32 А (седиште на поранешната поликлиника Сахија) - влезете од позади, ул. Јон Вода Карагеа бр. 1 и 1 корпорација А и Ц - Понеделник-петок = 08.00-14.00 часот
:. = 14-21.00 часот
Сабота, недела, правни одмори = Liber
Итно тел 021.211.34.30 - Назначувања на: 0212113430 | 0212108476
халфалутин
Други фактори кои можат да придонесат за 'рчењето се:
Ако оваа област се сруши доволно, дишните патишта се стеснуваат или блокираат (блокираат).
Стеснувањето или попречувањето на дишните патишта го нарушува протокот на воздух, што предизвикува
меко непце и увула за вибрирање, со што се удира во задниот дел на вратот предизвикувајќи
'рчењето. Крајници и аденоиди (хронично зголемување на крајниците во фаринксот)
лоцирани зад ноздрите (популарно наречени „полипи“) исто така можат да вибрираат, предизвикувајќи грчењето.
Колку се потесни дишните патишта, толку потешко вибрираат ткивата и станува повеќе грчењето.
бучни Рчењето не се случува надвор од сонот, бидејќи мускулите на вратот остануваат фиксирани
ткивата во задниот дел на вратот. За време на спиењето овој мускул се релаксира,
дозволувајќи им на ткивата да соработуваат. Рчењето може да биде толку гласно што луѓето спијат
заедно со оној што 'рчи може да се разбуди од сон.
Луѓето кои грчат често се будат уморни од сон. Постојат студии кои изгледаат како 'рчење
може да предизвика дневна поспаност и дека интензитетот на 'рчењето е обратно пропорционален со
квалитетот на спиењето, односно колку е поголем интензитетот на произведениот звук, толку е помалку мирен сонот. Рчењето може да доведе до апнеја при спиење или синдром на отпорност на горните дишни патишта. Ова се состојби со повисок степен на сериозност отколку само 'рчењето.
Специјалистичка консултација
Ако вашиот лекар се сомнева на апнеја при спиење, третирајте го вашиот лекар
нарушувања на спиењето, можат да вршат и толкуваат тестови потребни за дијагноза. Овие лекари
тие обично се невролози или пулмолози. Ако препорачуваат употреба
за уред за орално дишење потребно е да се консултирате со стоматолог.
Важен дел во дијагнозата на грчењето е истакнувањето на неговото присуство или отсуство
пациент со апнеја при спиење. Специјалистот ќе изврши физички преглед и историја на пациентот
Тоа е болест, но бидејќи не може да дијагностицира апнеја при спиење, обично се прави
врши студија за спиење (пациентот е следен и изведени истражувања во
додека спие) ако постои сомневање за оваа состојба.
Меѓународните здруженија препорачуваат:
- скрининг прегледи за 'рчење, за време на рутински прегледи на деца
- ако постои сомневање за апнеја, се препорачува целосна студија за спиење.
Рчењето се третира со промена на начинот на живот, што вклучува губење на тежината (ако
потребно е), откажување од пушење, промена на начинот на спиење (спиење на страна наместо
спиење на грб) и избегнување алкохол или седативи пред спиење. Ако
Хронична назална конгестија е причина за грчењето, може да се користат лекови како вазодилататори
назални деконгестиви и инхалирани кортикостероиди. Орални респиратори
туркајте го јазикот и вилицата напред, со што ќе го подобрите дишењето. Ако 'рчењето опстојува и покрај тоа
третман погоре, може да се обиде да користи уреди кои континуирано обезбедуваат а
проток на воздухот од позитивен притисок. Друга опција за третман е хируршка интервенција.
Почетен третман и одржување
Третманот на 'рчењето со промена на животниот стил е често успешен.
Промените во животниот стил вклучуваат:
- губење на тежината (доколку е потребно)
- истото време на спиење секоја вечер и доволно спиење
- се препорачува позицијата за време на спиењето да биде од една страна, а не од задната страна; таквата позиција
може да се одржува за време на спиењето на следниов начин: шијте мал џеб на средината на грбот
на пижамската блуза, во која е вметната тениско топче
- избегнувајте алкохол и седативи пред спиење
- откажување од пушење
- подигање на главата на креветот за 10-15 см, со помош на некои тули вметнати под нозете на креветот
(Користењето перници за подигнување на главата и горниот дел од градите не е ефикасен метод)
- навремен третман на респираторни заболувања како што се алергии и настинки
- употреба на специјални назални уреди, кои го зголемуваат дијаметарот на ноздрите и го подобруваат протокот
воздух што влегува низ ноздрите.
Доколку е присутна назална конгестија, се препорачува да се исчистат ноздрите или да се користат некои
лекови како што се назални деконгестанти и инхалирани кортикостероиди
(назално). Овие лекови го зголемуваат отворот на дишните патишта, овозможувајќи пенетрација
полесна воздушна колона и со тоа може да го намали 'рчењето. Сепак деконгестиви
спрејови за нос не треба да се користат долго време. Орални респиратори можат да бидат
понекогаш корисен во третманот на 'рчењето, особено ако тоа е предизвикано од положбата на долната вилица
за време на спиењето. Ако на вашиот партнер за спиење му пречи грчењето, тој/таа може да користи приклучоци
за уши или аудио ленти со амбиентална музика или природни звуци што можат да ги покријат
'рчењето. Ако лицето продолжи да 'рчи, потребна е специјалистичка медицинска консултација
да се потенцира присуството на синдром на отпорност на горните дишни патишта и апнеа
опструктивен сон.
Третман во случај на влошување на болеста
Рчењето може да се спречи со:
- избегнувајте алкохол и лекови кои ви го успоруваат дишењето, како на пр
седативи и лекови за смирување;
- лесна диета, вежбање и одржување на телесната тежина близу до нормалната тежина;
- секоја ноќ пред спиење и доволно спиење; распоред за спиење
редовно нуди подобар одмор и помирен сон, што го намалува грчењето;
- се препорачува позицијата за време на спиењето да биде од една страна, а не од задната страна; таквата позиција
може да се одржува за време на спиењето на следниов начин: шијте мал џеб на средината на грбот
од блузата за пижами, во која е вметната топче за тенис;
- Откажување од пушење: Ова доведува до намалување на воспалението на дишните патишта, што може да придонесе
при нивно стеснување;
- подигање на главата на креветот за 10-15 см со помош на некои тули вметнати под нозете на креветот
(користењето перници за подигнување на главата и горниот дел од градите не е ефикасен метод);
- навремен третман на респираторни заболувања, како што се алергии и настинки; респираторни проблеми
го зголемуваат ризикот од 'рчење.
Амбулантски третман
Во принцип, 'рчењето е состојба што се третира прво дома.
Овој третман вклучува:
- губење на тежината: многу луѓе кои 'рчат имаат прекумерна тежина; губење на тежина
помага да се намали стеснувањето на дишните патишта и може да го намали или елиминира грчењето
- ограничување на потрошувачката на алкохол и лекови: злоупотреба на алкохол и одредена потрошувачка
Лековите, особено седативите или лекови за смирување, пред спиење може да го влошат грчењето
- истото време на спиење секоја вечер и доволно времетраење на спиењето: распоред на спиење
редовно обезбедува подобар одмор и помирен сон што го намалува грчењето
- се препорачува позицијата за време на спиењето да биде од едната страна, а не од задната страна, такво
положбата може да се одржува за време на спиењето на следниов начин: шијте мал џеб на средина
задниот дел од блузата за пижами, во која е вметната тениско топче
- навремен третман на респираторни заболувања како што се алергии и настинки: проблеми
респираторниот тракт го зголемува ризикот од 'рчење
- употреба на специјални назални уреди: кои го зголемуваат дијаметарот на ноздрите и се подобруваат
протокот на воздух низ ноздрите.
Лековите можат да го спречат или намалат грчењето кога тоа предизвикува назална конгестија.
Ова обично е предизвикано од настинка или алергија. Лековите можат да ги исчистат носните шуплини,
овозможувајќи подобро поминување на воздухот што влегува во ноздрите со дишење и со тоа придонесува за
намалување на 'рчењето. Деконгестантите во носот и кортикостероидите со инхалација го намалуваат метежот
назален, но последниот може да се користи само за кратко време.
Алтернативниот третман вклучува уреди кои континуирано обезбедуваат проток на воздух под притисок
позитивни, орални респиратори и специјални назални уреди кои го зголемуваат дијаметарот на ноздрите
и да се подобри протокот на воздух низ ноздрите. Прилагодувањата на диетите можат да бидат корисни во
третман со грчењето, за луѓе кои имаат прекумерна тежина и ја имаат оваа состојба.
Оралните респиратори понекогаш можат да бидат корисни во третманот на 'рчењето, особено ако
тоа е предизвикано од положбата на мандибулата за време на спиењето. Уреди кои обезбедуваат континуирано
Протокот на воздух со позитивен притисок е стандарден третман за апнеја при спиење, но
ретко се користат во третманот на 'рчењето.