Ако изгубите тежина во Бундесверот заради многуте марширања; вежба

Мислам на тежината. Јас имам околу 68 кг и висока сум 1,78

многуте

11 одговори

Тука воопшто не може да се генерализира:

Сè зависи од тоа со кое ниво на кондиција и навики во исхраната ќе дојдете во групата и каде ќе бидете распоредени по основната обука.

Во основа, основниот тренинг може да се направи релативно добро на почетокот, дури и ако не сте брзи во однос на спортот. Ако имате неколку килограми премногу на почетокот, овие можат релативно брзо да паднат. Ако сте веќе слаби и/или мускулести, нема многу да се промени.

После тоа, како што реков, целосно зависи од тоа во која војска сте распоредени: Како падобран или тенк-гренадер, физичкиот напор е секако доста висок; ако завршите на биро што ќе заминете за деловен спорт најмногу еднаш или двапати неделно, има големи шанси да не изгубите тежина или дури и да добиете тежина (клучен збор: прекин на НАТО;-)).

Во мое време (2003/04), храната беше секогаш одлична во сите бараки во кои јадев (сигурно имало 8-10 различни). Овде дефинитивно можете да ја изгубите борбата против калориите, ако одите по тоа.;-)