Reality TV ги споредува јаболките со крушите
Во написот под наслов Десет намирници со негативни калории, новинарите на ТВ Реалитатеа сакаат да истакнат храна со негативен внес на калории, но да ги споредат јаболките со крушите.
Под „негативна калорична храна“ мислиме на оние намирници за кои нашето тело троши повеќе калории отколку внесот на калории. На пример, при голтање на 200 грама Негативна калорична храна што вашето тело ќе треба да ја користи 300 калории да ги метаболизира. здрава.кудика.ро предлага список на основни претставници на храна со негативни калории.
Ако добијам 500 калории од 200 грама проголтани, на пример, и потрошам 300 за метаболизам, каде е негативниот биланс?
Кудика е во иста количка
Поврзани написи:
Ви се допадна овој напис?
2 одговори
добра поента, секогаш бев збунет како ова доаѓа со негативни калории - како што велат тие - мислам дека е доста тешко да се процени на крајот која храна е таа што прави да изгубите тежина, мора да биде онаа што има помал број на калории отколку што е потребно за метаболизирање на храната. Може ли да ни дадете неколку примери за ваква храна? Слушнав дека ќе биде: алкохол, оцет, лимон, грејпфрут, зелени јаболка, итн.
Во нивните умови бројот на грамови на храна = бројот на добиените калории. Ако го разбереме ова, лесно е да се види како тие размислувале понатаму: ако консумираме 300 калории на 200 гр халеала, бидејќи 3 е поголема од 2, излегуваме, да со минус! Логично, нели? Не.
Јас би додал на списокот: гранки, памук, глина. Слушнав дека слабееш и од овие.
Додадете одговор
Полињата обележани со се задолжителни! Адресата за е-пошта нема да биде објавена.