Рецепт антифунгални диетална крема пена
500 гр кварк 40%
250 ml шлаг, без караген
4-5 лажици млечен шеќер
Половина камшик крем, додадете го кваркот, промешајте го млечниот шеќер со миксер за рака и имате прекрасен, кремаст и многу вкусен десерт на кој може да се попрскаат ореви или ф'стаци. Слатко, но не премногу. Многу освежително кога е ставено ладно и гостите можат да земат овошје со себе - што не треба да го правите сами како дел од диета против габи, барем во првите неколку недели.
Во суштина, станува збор за јадење што е можно потешко, добивање доволно калциум и избегнување на индустриски шеќер. Но, одвреме-навреме, од навика, недостасува десерт или сладок оброк.
Просечна оценка: (8) гласови
Рецепт за антифунгални диети: тенџере со кисела зелка со мелено говедско месо
Прави четири порции, што може да се направат прекрасно еден ден претходно, да преживеат три дена во фрижидер и може да се јадат со супа од супа како тава (вок), се вкусна тепсија со гратин со сирење и со уште повеќе кисела зелка како срдечна ладна салата оди низ.
300гр мелено говедско месо
2-3 кромид
750гр компир, варен и исечен на коцки
1 пакет кисела зелка без адитиви
1 чаша Crйme Fraiche
Маслиново масло
неколку лажици супа од зеленчук без додавање шеќер или сок од кисела зелка
Пипер, сол, свежи билки
Прво засечете го кромидот, па меленото говедско месо додека не стане кафеаво и крцкаво. Измешајте ги коцките кисела зелка и компир, загрејте ги и варете ги 5-10 минути на средна температура, мешајќи повремено. Ако киселата зелка ви се допаѓа само „преку“, оставете ја смесата да врие подолго. Промешајте ја чашата со свеж крем и додадете малку супа за да се осигурате дека чорбата од месо не стане премногу густа.
Јадете ја првата порција свежа, користете го остатокот како што сакате: како рендан тепсија, брзо помеѓу канцеларијата како салата од кисела зелка или едноставно загреана во вок.
Рецепт за диета со кандида: Без шеќер и богата со растителни влакна, добра за подготовка. Ако претпочитате да ја следите диетата против габи, строго вегетаријанска, секако можете да го изоставите меленото говедско месо. Но, тогаш ќе испечев и ќе додадам две тупаници сецкани ореви/бадеми.
Просечна оценка: (35) гласови