Рецепт Montignac - бонбони - диета Montignac - Форум

# 1 Шенг

  • умерено
  • 13872 објави
    • Пол Жена
    • Локација: Букурешт

    Оваа тема вклучува
    Бонбони - објава # 1
    Тартуфи - пост # 15
    Чоколадни Бугари - пост # 32

    бомбонеле (со овесни трици) денес нашиот десерт

    Отидов на ИКЕА (минатата недела) и мојот сопруг купи кутија со малку „слатки од какао без шеќер“, стоеше на кутијата. Ако не се лажам, имаше 8 бонбони од тартуф.
    Состојките беа напишани (додавам од памет): овесна каша, сушен кокос, какао во прав, растителна маст, соја лецитин, ванила, мока, вода, околу 3 Е, малтитол, итн., Така. на ужасот. но тој веќе ги имаше купено.
    Бидејќи им се допадна многу (сепак) и јас направив нешто слично, денес, на проба

    Состојка: за 14 бонбони

    10 кајсии
    10 ореви
    (само јадро)
    Се меша во мешалка додека не стане паста

    Сварете 4 лажици какао во малку вода и додадете, ладно, над кајсиите и оревите измешани
    Потоа додадете за возврат:

    4-5 л трици од овес (Се обидов без нив, работи)
    2 lgt. Резултат> изоарă (зависи од тоа колку ви се допаѓа вкусот)
    2 лг. нес
    2 лг. какао во прав
    1 шишенце ром
    гребење од портокал
    4 квадрати чоколадо 85%
    - по избор, но додавајќи 4 квадрати од 85% чоколадо, бонбоните стануваат многу „поцврсти“

    За да ја добијам вистинската конзистентност, ги „жонглирав“ овесните трици, односно кон крајот додадов уште една лажица.
    Измешајте сè добро со лажица. Резултатот е крем кој ќе се зацврсти прилично брзо, бидејќи сувата страна ја апсорбира течноста.

    Земете една лажица крем и направете ги бонбоните со/во мокра рака
    Потоа ги завиткав во: бадемово брашно, рендани ореви и кокос во прав.
    Оние валани во кокос се фаза 2 бидејќи има IG-45 и бонбоните содржат маснотии (какао, ореви)
    Тие се ставаат на студ каде што уште повеќе ќе се стврднат
    Јас не сум јадење бонбони, но тие се покажаа многу, многу добри

    диета
    форум